Mi vecina es andaluza y me ha pasado esta receta de su abuela: pollo guisado con salsa de aceitunas, ¡espectacular y facilísima!

Anímate a preparar este original guiso de pollo con salsa de aceitunas verdes y negras. Es muy sencillo de hacer, queda muy jugoso y tiene un sabor único.

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

Pollo guisado con salsa de aceitunas

Prueba este pollo guisado con salsa de aceitunas.

COCINA FÁCIL / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
55 min
365 Cal

4

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Guisado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Si preguntáramos qué carne es la más usada en nuestras cocinas, seguro que el pollo estaría en el pódium. Y es que es uno de nuestros mejores aliados. De carne blanca, suave y saludable, de él se aprovecha todo, desde la carcasa, para hacer deliciosos caldos caseros, hasta las alitas, los muslos, los higaditos y, la parte más utilizada por todos, las pechugas.

Ideal para toda la familia, desde los más pequeños a los mayores, el pollo se puede cocinar de muchísimas maneras: a la plancha, guisado, al horno, al vapor… Además, por si fuera poco, tiene un precio muy económico.

Hoy te descubro una receta que te va a encantar y que, con total seguridad, vas a realizar en más de una ocasión: un guiso de pollo con salsa de aceitunas. Me la enseñó una vecina (ella la aprendió de su abuela), y parece ser que es un plato muy típico de Andalucía, concretamente de Cádiz, Sevilla y Málaga. Muy sencillo de hacer y resultón, la combinación entre la carne de pollo y las aceitunas es toda una sorpresa gustativa. Sírvelo tanto en los menús de diario como en una comida con invitados y siempre triunfarás.

Ingredientes paraMi vecina es andaluza y me ha pasado esta receta de su abuela: pollo guisado con salsa de aceitunas, ¡espectacular y facilísima!

  • 1 pollo troceado
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 30 gramos de aceitunas verdes
  • 30 gramos de aceitunas negras
  • 3 cucharadas de alcaparras
  • 1 Vasito de vino blanco
  • 1 Vaso de caldo
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal

1. Dora el pollo

Pela la cebolla y los dientes de ajo y pícalos bien finos. Limpia el pimiento, lávalo bajo el agua y córtalo en dados. Limpia los trozos de pollo, retirando la grasa y las pieles que pudieran tener. Lávalos, sécalos y dóralos por tandas, dándoles la vuelta con frecuencia, durante 3 minutos, en una cazuela con 3 cucharadas de aceite. Retíralos, salpimiéntalos y resérvalos en un plato con papel absorbente de cocina.

2. Rehoga la cebolla

Incorpora la cebolla en la misma cazuela y rehógala durante unos 10 minutos. Añade el ajo y el pimiento y sofríelos 2 minutos. Agrega de nuevo los trozos de pollo, vierte el vino blanco y deja que se reduzca un poco.

2. Rehoga la cebolla

3. Añade las aceitunas

Agrega el caldo, tapa y cuece durante 35 minutos a fuego muy lento. Cuando falten 15 minutos para terminar la cocción, añade las aceitunas y las alcaparras escurridas. Deja que dé un hervor todo junto y sirve enseguida.

Pasos esenciales de la receta

La realización de esta receta no tiene complicación alguna. Antes de empezar el guiso, para que la carne quede tierna y suave, es importante dorarla en una cazuela. De esta manera quedará sellada y los jugos se mantendrán en su interior.

Luego, en el mismo aceite, con toda la sustancia del pollo, empieza a realizar un sofrito de cebolla. Déjala rehogar lentamente hasta que quede bien caramelizada. Así aportará un gran sabor al guiso.

En este punto, ya podrás volver a incorporar los trocitos de pollo, el vino y, unos minutos más tarde, el caldo. Puedes utilizar un caldo de pollo, pero, si quieres que quede más suave, puedes decantarte por uno de verduras.

A partir de aquí, la receta no tiene ningún secreto. Deja que el pollo vaya haciendo chup chup, a fuego lento, y, cuando falten 15 minutos para terminar la cocción, agrega las aceitunas y las alcaparras.

Un apunte: este guiso está muy rico si se consume bien calentito, recién hecho, pero también lo puedes dejar la nevera durante 24 horas y servirlo, a temperatura ambiente, como si fuera un escabeche.

Variantes para el pollo guisado con salsa de aceitunas

  • En lugar de un pollo entero troceado, puedes usar solo los muslos o contramuslos.
  • Esta misma receta se puede realizar con otras carnes. No dudes en utilizar pavo, pero también prueba con solomillo de cerdo. Quedará fabuloso.
  • El vino blanco se puede sustituir por brandy o vino de Jerez.
  • En el momento de incorporar las aceitunas, espolvorea un poco de perejil picado u otras hierbas aromáticas como el tomillo o el orégano.
  • Una vez tengas sofrita la cebolla y antes de agregar el pollo, incorpora unas cucharadas de salsa de tomate.
  • Al llevar a la mesa, acompaña este guiso con un arroz cocido o unas legumbres.
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