Lentejas estofadas con costillas, una receta fácil, económica y deliciosa. ¡La de toda la vida!

Si te encantan los platos con sabor a tradición, no dejes escapar estas lentejas estofadas. Se preparan con costillas de cerdo, verduritas, pimentón dulce…

Irene Requena
Irene Requena

Cocinera

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Cocina Fácil / RBA / Irene Requena

Lentejas estofadas con costilla de cerdo
Cocina Fácil / RBA / Irene Requena
4 personas
60 min

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Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

fácil

En los meses más fríos del año, los guisos y estofados de legumbres siempre triunfan en las casas. Y es que además de reconfortar nuestro organismo y llenarnos de energía, suelen ser muy económicos. Hoy te traemos un estofado clásico, de esos que se preparan poco a poco y sin prisas, que, tan solo con olerlo, te llevará directamente a tu infancia y a los guisos que preparaba tu abuela: unas lentejas estofadas con costillas de cerdo.

Quedan tan ricas que estamos seguros que las vas a incorporar a tu lista de recetas fáciles. Y si las lentejas son una de tus legumbres favoritas, no te pierdas las lentejas estofadas con verduras, las lentejas con chorizo (un plato típico leonés) o las lentejas con verduras y arroz. ¡Riquísimas!

Ingredientes paraLentejas estofadas con costillas, una receta fácil, económica y deliciosa. ¡La de toda la vida!

  • 300 gramos de lentejas pardinas
  • 1,3 litros de caldo de carne
  • 1 costillar de cerdo troceado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento verde
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 hoja de laurel
  • sal
  • Aceite de oliva

1. Dora las costillas

En una cacerola con un poco de aceite de oliva y a fuego medio, agrega las costillas de cerdo troceadas y cocínalas hasta que estén doraditas por todos los lados.

1. Dora las costillas

2. Agrega la cebolla

Pela la cebolla y el diente de ajo, corta la primera en daditos y trocea el segundo. Incorpora ambos ingredientes a la sartén con la costilla de cerdo y cocina un par de minutos, removiendo de vez en cuando para que se hagan bien.

2. Agrega la cebolla

3. Incorpora los pimientos

Limpia los pimientos, retirando los filamentos y las pepitas, y córtalos en daditos. Pela la zanahoria y córtala también en daditos. Añádelas a la sartén con las costillas y la cebolla y saltea durante unos 3 minutos.

3. Incorpora los pimientos

4. Añade las lentejas

A continuación, espolvorea por encima el pimentón dulce, agrega las lentejas y una pizca de sal. Remueve con una espátula de silicona.

4. Añade las lentejas

5. Cocina el guiso

Vierte el caldo de carne por encima y añade la hojita de laurel, lavada. Cuando veas que el guiso comienza a hervir, baja el fuego y déjalo cocinar durante unos 45 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas. Sírvelas calientes en un plato hondo.

5. Cocina el guiso

Protagonistas: las lentejas pardinas

Para realizar esta receta nos hemos decantado por unas lentejas pardinas. Esta variedad, de tamaño pequeño y color marrón parduzco, de ahí su nombre, son muy apreciadas en la cocina. Una de sus principales características es que, al cocinarlas, mantienen su forma y firmeza mejor que otras variedades, propiedad que las hace ideales para estofados, sopas y otros platos, como las ensaladas.

Además, no se despellejan y, por si fuera poco, no es necesario remojarlas. De todas maneras, si quieres reducir el tiempo de cocción, puedes dejarlas en un cuenco con agua un par de horas como mínimo.

Pasos de la receta

Elaborado con ingredientes sencillos, la clave de este plato está en el sabor que le aporta la costilla de cerdo al guiso. Además, la realización es tan fácil que todos los cocineros, incluso los principiantes, saldrán victoriosos.

Una vez tengas la carne doradita, solo tienes que dejar cocinar las verduritas y, cuando estén tiernas, pero todavía firmes, agregar las lentejas, el pimentón dulce y el caldo de carne. Remueve bien y cocina durante unos 45 minutos. Tiene que ser una cocción sin prisas, a fuego lento, para que todos los ingredientes se vayan integrando y den lugar a un plato delicioso y lleno de sabor.

Para toda la familia

Ideal para servir en un menú de diario, este plato hará las delicias de toda tu familia. Además, si te sobra, no te preocupes: son ideales para guardar y comer al día siguiente, Incluso, puedes guardarlas en un recipiente hermético y llevarlas a la oficina. Ya sabes que los guisos o estofados de legumbres mejoran de un día para otro. Así que estarán exquisitas.

Y si tienes niños en casa, para que no aparten las verduras, te recomendamos que, antes de agregar las lentejas a la cacerola, las pases por la batidora. De esta manera, quedarán trituradas y se las comerán sin darse cuenta.

Ideas y variantes para las lentejas estofadas con costillas

  • Nosotros te proponemos que uses unas lentejas pardinas secas, pero si quieres ir más rápido, puedes decantarte por unas lentejas en conserva. Así tendrás tu plato listo en pocos minutos.
  • Si te apetece que tus lentejas tengan un poco de chispa, puedes agregar media cucharadita de pimentón picante.
  • En lugar de las costillas de cerdo, puedes decantarte por unos trocitos de chorizo o unas salchichas troceadas. También estarán muy sabrosas sin ningún tipo de carne.
  • A este guiso puedes agregar cualquier verdura que tengas en casa. Además de los pimientos y las zanahorias, añade calabacín o calabaza cortados en daditos, brócoli o unas hojas de espinacas. En este último caso, incorpóralas 5 minutos antes de terminar la cocción.
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