Gorka Barredo y su truco para un salmón crujiente: "Sellar el pescado: dejamos el lomo un minuto y le damos la vuelta a fuego fuerte para que se tueste por fuera"

Millones de seguidores avalan el buen hacer en la cocina de Gorka, y su truco para conseguir la mejor textura en nuestras recetas de pescado, es imperdible.

victor fernandez cocina facil
Víctor Fernández

Redactor y cocinero

Gorka Barredo
@gorkabarredo

¿Alguna vez has tenido dudas sobre cómo marcar el pescado de manera perfecta? Gorka Barredo nos desvela su truco infalible para conseguir un pescado crujiente por fuera y jugoso por dentro. ¡Es más fácil de lo que parece!

El pescado es un ingrediente delicioso, y con el consejo de Gorka, podrás darle el toque perfecto cada vez que te pongas a cocinarlo. La textura crujiente que tanto nos gusta no se te resistirá. Sea un salmón a la plancha con verduras , un atún a la plancha con puerros o una lubina a la plancha con ensalada y vinagreta de tomate, este truco del cocinero, te va a ir genial.

Para los que os preguntéis: ¿Quién es Gorka Barredo? Os doy la respuesta: un auténtico experto en convertir platos sencillos en auténticas delicias. Con una gran comunidad de seguidores, Gorka destaca en redes sociales como Instagram, (@gorkabarredo), donde comparte recetas, trucos y consejos que han conquistado a millones de personas. Pero esa es solo la punta del iceberg. Su canal de YouTube (¡Que Viva La Cocina!), pronto alcanzará los 4.5 millones de seguidores, sus libros de cocina se venden como churros, y su podcast de cocina va camino de convertirse en un referente gastronómico. ¡Casi nada!

El truco de Gorka para marcar el pescado

Lo primero es elegir el pescado adecuado, preferiblemente piezas gruesas que permitan un buen sellado. Después, Gorka recomienda calentar bien la sartén antes de añadir el pescado, con un poco de aceite caliente. ¡Esto es clave! Al poner el pescado sobre la sartén bien caliente, se consigue ese dorado crujiente por fuera, mientras que se mantiene tierno y jugoso por dentro.

La técnica de marcar el pescado implica sellar ambos lados rápidamente, asegurando que no se cocine en exceso. Un toque rápido, y ya está, ¡perfecto!

Para ello, Gorka explica: "Añadimos un chorrete de aceite en la sartén y calentamos a fuego fuerte, se trata de sellarlo, pero como el pescado se hace más rápido que la carne, lo dejamos menos tiempo, a lo sumo, un minuto, y le damos la vuelta a los lomos. Es importante que esté siempre a temperatura fuerte para que el salmón se tueste por fuera".

Te aseguro que este truco para marcar el pescado te será útil cada vez que cocines. Si lo guardas en tu lista de favoritos, lo tendrás siempre a mano cuando necesites hacerlo bien. ¡Es más fácil de lo que piensas y la diferencia en el sabor es increíble!

Salmón a la plancha
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA

 

Recuerda, un buen pescado marcado no solo es sabroso, sino que te permitirá crear platos sencillos y llenos de sabor. Como un atún a la plancha con pesto de aguacate, una caballa en escabeche con ensalada verde o  el salmón con espinacas cuya receta Gorka nos narra a continuación. Así que ya sabes, ¡a practicar y disfrutar!

Salmón en salsa de queso, tomate y espinacas por Gorka Barredo
Para 4 personas
Ingredientes
  • 2 lomos de salmón medianos
  • 2 dientes de ajo
  • 150 gramos de tomates cherry
  • 200 gramos de espinacas
  • 120 mililitros de nata para cocinar o crema de leche
  • 30 gramos de queso curado o queso viejo
  • 1 puñadito de albahaca fresca
  • Sal y pimienta
  • Aceite
Paso a paso
  1. Marca el pescado

    En una sartén ponemos un chorrito de aceite y lo calentamos a fuego fuerte. Cuando esté caliente, añadimos los lomos de salmón previamente salpimentados. Lo cocinamos durante 1 minuto por cada cara y reservamos.

  2. Incorpora tomate y ajo

    En la misma sartén, bajamos la potencia del fuego a medio y añadimos los dientes de ajo picados. Dejamos que se cocinen durante un minuto. Cuando el ajo esté dorado, añadimos los tomates cherry cortados por la mitad. Subimos un poco la temperatura del fuego y lo integramos con el aceite y el ajo mientras se cocina, sin dejar de remover, durante otro minuto más.

  3. Agrega las espinacas

    Hecho esto, es el turno de añadir las hojas de espinacas, ingrediente imprescindible para la elaboración de nuestro salmón en salsa de queso y espinacas. Lo integramos con el resto de ingredientes mientras se cocina, a temperatura fuerte, durante otros 2 minutos aproximadamente.

  4. Turno para el queso

    Pasado este tiempo, cuando la espinaca haya reducido su tamaño, bajamos la potencia del fuego al mínimo y añadimos la nata para cocinar. Salpimentamos y agregamos también el queso rallado. Integramos todos los ingredientes mientras se derrite el queso.

  5. Completa y sirve

    A continuación, añadimos albahaca picada en trozos grandes. La volvemos a integrar brevemente y devolvemos, de nuevo, los lomos de salmón a la sartén junto con la salsa de queso y espinacas para que se acaben de cocinar, manteniendo la temperatura baja, durante unos 5 minutos aproximadamente. Servimos inmediatamente.

¡Ya ves! Con el truco de Gorka para marcar el pescado, este delicioso salmón en salsa de queso y espinacas queda espectacular y con un sabor que sorprenderá a tus invitados. ¿Te animas a probarlo?