Ensalada de verano en vasito, con calabacín, pimiento y tomate asado (con salsa de queso crema)

¿A que se ve apetitosa? Pues es una de las más de 150 recetas que puedes encontrar en la revista Lecturas Cocina Verano, ¡que ya está a la venta! No dejes que se agote y corre a tu kiosco más cercano (o cómprala online)

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Ensalada de verduras asadas
Istock
4 personas
50 min

3

(8 votos)

Temporada:

Verano

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Las ensaladas son ideales para abrir los menús veraniegos y no siempre tienen que llevar lechuga. Y las verduras asadas no son solo una guarnición deliciosa para tus carnes y pescados. 

De hecho, la ensalada que te proponemos hoy en Cocina Fácil no lleva ninguna hoja verde. Ni lechuga, ni berros, ni canónigos, ni rúcula, ni espinacas... Solo verduras y hortalizas: calabacín, pimiento, cebolla y tomate. Es como una parrillada de verduras transformada en ensalada.

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Esta ensalada en vasito es una de las recetas que puedes encontrar en la revista Lecturas Cocina, que acaba de salir a la venta. Un recetario con más de 150 recetas: tapas, verduras, ensaladillas, tortillas, hojaldres salados, platos con conservas, lasañas, carnes y pescados, recetas a la barbacoa, tartas heladas... ¡No te la pierdas! Corre a tu kiosco más cercano y hazte con tu Lecturas Cocina Verano (nº153) o cómprala online. En este artículo te contamos cómo.

Ingredientes paraEnsalada de verano en vasito, con calabacín, pimiento y tomate asado (con salsa de queso crema)

  • 1 pimiento amarillo
  • 1 calabacín
  • 2 tomates medianos
  • 1 cebolla morada
  • Aceite de oliva
  • Pimienta
  • Sal
  • Para la salsa
  • 100 gramos de queso crema
  • 1 yogur natural desnatado
  • 4 tallos de cebollino
  • Pimienta negra
  • Sal
  • Para decorar
  • 1 ramita de tomillo
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 2 tallos de cebollino

1. Asa el pimiento

Cortamos el pimiento por la mitad, lo limpiamos y lavamos. Luego, lo rociamos con aceite y asamos, 20-25 minutos, en el horno precalentado a 220º. Cuando se temple, lo pelamos y cortamos en tiras. 

2. Preparamos el resto de verduras

Mientras tanto, despuntamos el calabacín y lo lavamos, junto con los tomates, y cortamos ambos en rodajas. Pelamos la cebolla morada y la cortamos en juliana muy fina. Calentamos una sartén parrilla con un hilo de aceite y agregamos las rodajas de calabacín; las asamos 2-3 minutos por cara y las retiramos. Añadimos la cebolla y la salteamos ligeramente. Salpimentamos todas las verduras cocinadas y dejamos enfriar. 

3. Haz la salsa

Para hacer la salsa, batimos el queso con el yogur, sal y pimienta hasta obtener una crema suave. Añadimos el cebollino, lavado y picado fino, y mezclamos.

5. Monta la ensalada

Disponemos unas rodajas de tomate en el fondo de 4 vasitos, vertemos parte de la salsa y agregamos las tiras de pimiento y unas rodajas de calabacín. Añadimos 1 cucharada de salsa de yogur y repartimos por encima la cebolla y el resto del tomate y del calabacín. Decoramos con la ralladura de limón y el cebollino y el tomillo, ambos lavados y picados, y servimos. 

Los pimientos los asamos en el horno, el calabacín y la cebolla los marcamos ligeramente en una sartén y el tomate lo ponemos crudo. Si quieres, puedes aprovechar que pones el horno en marcha para cocinar todas las verduras en él, aunque los calabacines, la cebolla y el tomate estarán listos en la mitad de tiempo que el pimiento.

La salsa de queso crema, un toque especial

Una ensalada no es lo mismo sin un buen aliño. Y para esta ensalada de verduras asadas hemos preparado una salsa de queso crema suave y muy sabrosa.

Además de queso crema lleva yogur, cebollino, sal y pimienta, bien batidos para integrarlos. Descubre otros aliños distintos para sazonar tus ensaladas.

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