Alcachofas guisadas al estilo de Tudela, receta de la abuela sabrosa y exquisita

Las alcachofas de Tudela son conocidas por su calidad y también el guiso al estilo de esta localidad navarra, estofaditas con cebolla, tomate, almendras, vino blanco...

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

ALCACHOFAS ESTOFADAS AL ESTILO DE TUDELA
Cocina Fácil / RBA
4 personas
45 min

3

(68 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Invierno

Otoño

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Las alcachofas son una delicia gastronómica. Lo único malo es su temporalidad, que no nos permite disfrutarlas frescas durante todo el año. ¿O sí? Mira en nuestro vídeo cómo limpiarlas y conservarlas para que las puedas comer cuando quieras.

Las alcachofas con Denominación de Origen de Tudela son conocidas en todas partes por su calidad. Como también lo son las de Benicarló (Castellón) o las del Prat (Barcelona)... Si quieres más ideas para cocinarlas, mira estas deliciosas propuestas de alcachofas rellenas de beicon, fritas en chips o en tortilla.

La alcachofa de Tudela, conocida como la flor de la huerta navarra, es una de las verduras más apreciadas en la gastronomía española. Esta variedad de alcachofa, la "Blanca de Tudela", es única debido a su forma redondeada y la separación entre sus hojas, lo que la hace fácilmente reconocible. El sabor suave de esta alcachofa, junto con su textura tierna, la convierte en un ingrediente ideal para una variedad amplia de platos tradicionales y modernos.

La Ribera Navarra es famosa por la producción de estas alcachofas, cultivadas en zonas con unas condiciones óptimas de clima y suelo, lo que da lugar a un sabor excepcional. Esta alcachofa es un símbolo de la huerta navarra, y en Tudela es una tradición que se ha mantenido durante generaciones.

Este guiso de alcachofas al estilo de Tudela es una receta muy popular en la región. Este plato, que combina alcachofas estofadas con cebolla, tomate, almendras y vino blanco, es ideal para disfrutar en cualquier época del año, aprovechando el sabor de las alcachofas de temporada.

Ingredientes paraAlcachofas guisadas al estilo de Tudela, receta de la abuela sabrosa y exquisita

  • 12 Alcachofas
  • 1 Cebolla
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 Tomate maduro
  • 1 hoja de Laurel
  • 50 gramos de Almendras crudas picadas
  • 100 mililitros de Vino Blanco
  • 80 gramos de Jamón Ibérico a virutas
  • 1 Limón
  • hojas de Perejil
  • Sal
  • Aceite De Oliva

1. Corta las alcachofas

Lava las alcachofas, elimina los tallos, despúntalas y extrae las hojas más duras. Pártelas por la mitad y elimina la posible pelusilla. Colócalas en un bol y rocíalas con zumo de limón para que no se oxiden.

1. Corta las alcachofas

2. Ralla el tomate

Lava el tomate, pártelo por la mitad y ralla su pulpa. Pela la cebolla y el ajo y pícalos. En una cacerola amplia con cuatro cucharadas de aceite de oliva, sofríe durante un par de minutos las alcachofas. Retíralas y reserva.

2. Ralla el tomate

3. Haz el sofrito

En el mismo aceite sofríe la picada de cebolla y ajo a fuego suave durante 5 minutos sin dejar que tomen demasiado color. Agrega el tomate y cocina 5 minutos más, hasta que se reduzca el exceso de agua.

3. Haz el sofrito

4. Incorpora las alcachofas

Vierte el vino y las almendras picadas y prosigue la cocción durante 5 minutos más. Incorpora las alcachofas y la hoja de laurel, cubre con agua, sala y cocina durante 20 minutos a fuego suave. Deja reposar unos minutos y sirve.

5. Decora con jamón

Acompaña el plato con unas virutas de jamón y decóralo con unas hojas de perejil, previamente lavadas y bien secas.

Consejos para tus alcachofas estofadas al estilo de Tudela:

  • El paso de meterlas en limón no es imprescindible, si no te importa que ennegrezcan un poco. El sabor es el mismo, solo varía el color.
  • Si te gusta mucho el jamón, aparte de las virutas de ibérico por encima, puedes introducir taquitos en el guiso. O beicon, si lo prefieres.
  • Elige un vino blanco de calidad para enriquecer el guiso.

Este guiso es una manera de disfrutar de la alcachofa, que además de deliciosa, es rica en antioxidantes, fibra y vitaminas. Las alcachofas estofadas son sabrosas, pero también son una opción saludable para acompañar cualquier comida. Puedes servirlas como plato principal o como acompañamiento de carnes o pescados.

Si te ha gustado esta receta de alcachofas estofadas, no dudes en explorar más platos tradicionales navarros. La gastronomía de Navarra es rica en sabores y opciones, te animamos a preparar boquerones rellenos a la navarra, receta tradicional con pimientos del piquillo o los huevos encapotados, te aseguramos que te encantarán.

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