Truchas a la pescadora (con alcaparras y anchoas)

Las truchas, como son pescado de agua dulce, necesitan un contrapunto salado, por eso se preparan a la pescadora, abiertas y enharinadas, con alcaparras y anchoas.

Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero

TRUCHAS A LA PESCADORA.
Cocina Fácil / RBA / CIRO ARAGONÉS
4 personas
20 min
295 Cal

3

(42 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraTruchas a la pescadora (con alcaparras y anchoas)

  • 4 Truchas limpias y abiertas
  • 2 cucharadas de Alcaparras
  • 4 Filetes De Anchoa
  • 2 Limones
  • 1 Diente De Ajo
  • 2 ramitas de Perejil
  • 6 cucharadas de Mantequilla
  • Harina
  • 2 cucharadas de Aceite De Oliva
  • Pimienta
  • Sal

1. Rocía con limón las truchas

Lava las truchas y sécalas. Salpimiéntalas, rocíalas con el zumo de 1 limón y déjalas macerar unos minutos. Escurre las alcaparras. Pela el diente de ajo, lava el perejil; pica ambos. Lava el otro limón y córtalo en rodajas.

2. Enharina y fríe

Enharina ligeramente las truchas. Calienta 4 cucharadas de mantequilla y el aceite en una sartén grande y fríelas 1 o 2 minutos por cada lado, hasta que se doren. Retíralas y déjalas escurrir sobre papel de cocina.

3. Rehoga las alcaparras

Añade a la sartén el resto de la mantequilla, y rehoga las alcaparras, con el ajo y el perejil, unos 2 minutos. Agrega las anchoas escurridas y picadas, y mezcla. Sirve las truchas con esta salsa y las rodajas de limón.

El truco

En vez de macerar las truchas en el zumo de limón, añádelo a la sartén con las alcaparras y las anchoas.

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