¿Tienes calabacín y parmesano? Prepara estas tortitas supersabrosas ¡con solo 2 ingredientes! (sin harina y sin huevo)

Solo tienes que mezclar los ingredientes, dar forma a las tortitas y hornearlas. ¡Desaparecerán de la mesa porque están buenísimas!

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Ruth Puig

Periodista especializada en gastronomía

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Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret

Tortitas de calabacín y parmesano
Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret
4 personas
30 min

5

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Tipo Plato:

Acompañamientos

Aperitivos y tapas

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Baja

Para la hora del aperitivo, como entrante cualquier día de la semana, para preparar una cena sabrosa en un tiempo récord... Esta receta de tortitas de calabacín es tan versátil que una vez la hayas probado y hayas descubierto lo fáciles que son de hacer y lo buenas que están, las harás al menos una vez a la semana.

Y es que si te encanta la cocina, pero también valoras la simplicidad, esta receta es perfecta para ti. Con solo dos ingredientes (calabacín y queso parmesano) puedes crear unas tortitas que son ligeras, saludables y llenas de sabor. ¡Ideales para cualquier ocasión!

Aunque funcionan muy bien como aperitivo o entrante, también son una opción fantástica como guarnición si prefieres reemplazar las patatas fritas tradicionales por algo más saludable. Porque no se fríen, se cocinan al horno, en menos de 20 minutos. ¿Que más se puede pedir?

Tortitas de calabacín y parmesano
Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret

Además, prepararlas no tiene complicación: ralla los calabacines y exprímelos para quitar el exceso de agua. Mézclalos con queso parmesano rallado. Coloca cucharadas de la mezcla en una bandeja para horno, formando capas finas. Hornea hasta que estén doradas y, cuando estén listas, deja enfriar antes de disfrutar. ¡Manos a la obra!

Ingredientes para¿Tienes calabacín y parmesano? Prepara estas tortitas supersabrosas ¡con solo 2 ingredientes! (sin harina y sin huevo)

  • 200 g de calabacín
  • 110 g de queso parmesano rallado

1. Ralla los calabacines

Con una ralladora de agujeros grandes, ralla los calabacines. Luego, exprime bien el calabacín rallado para eliminar el exceso de agua. Este paso es importante para que las chips queden bien crujientes.

2. Mezcla con el parmesano

En un bol, mezcla los calabacines rallados con el queso parmesano rallado. Asegúrate de mezclar bien para que ambos ingredientes se integren completamente.

3. Forma las chips

Coloca una cucharada de la mezcla en una bandeja para horno cubierta con papel de hornear. Presiona la mezcla hasta formar una capa fina y compacta para darle la forma de las chips.

4. Hornea

Precalienta el horno a 180°. Hornea las chips durante 18 minutos o hasta que estén doradas y crujientes. Una vez horneadas, deja que se enfríen un poco antes de probarlas.

Consejos para preparar las tortitas de calabacín y queso

  • Si quieres que las tortitas no tengan ese color verde (que ya sabemos que a los niños y a algunos no tan niños les da aversión la comida de color verde porque no les gusta la verdura), pela los calabacines antes de rallarlos. Así, el color final de las tortitas será más amarillento y les parecerán más apetitosas. En cualquier caso, verás que se las comen con ganas, porque el calabacín es una hortaliza de sabor muy suave y, mezclado con el queso parmesano, aún queda más disimulado.
  • En Cocina Fácil utilizamos queso parmesano rallado en polvo para elaborar la receta, pero puedes utilizar otra variedad de queso siempre que sea en polvo, porque así se mezcla mejor con el calabacín rallado.
  • Si quieres añadir un plus de sabor a las tortitas, agrega un tercer ingrediente a la receta: pica bien fina una cebolla y, además de más sabrosas, las tortitas quedarán más jugosas. La zanahoria rallada también es otra hortaliza que puedes agregar a la receta. Pero ten cuidado con las proporciones. Tienes dos opciones: sustituir la mitad del calabacín por otra verdura u hortaliza o aumentar la cantidad de queso en proporción. 
  • Si decides preparar las tortitas de calabacín para la hora de la cena, acompáñalas con una ensalada verde aliñada con una de estas 5 vinagretas.
  • Es importante que el calabacín suelte toda el agua que tiene antes de formar las tortitas y hornearlas. Solo así te asegurarás de que no queden aguadas, algo que sin duda afectaría a la textura final del plato. Si tienes tiempo, lo ideal es que ralles el calabacín aproximadamente una hora antes de hacer las tortitas y lo pongas en un escurridor con un peso encima (un plato, por ejemplo). Así, se irá escurriendo por sí solo durante este tiempo. Luego, estrújalo entre las manos antes de formar las bolas, para eliminar el sobrante de agua que seguro que aún le queda.
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