Sopa verde con lechuga de mar

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

sopa_verde_con_lechuga_de_mar
SOPA VERDE CON LECHUGA DE MAR.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
20 min

Sé el primero
en votar

Dieta:

Mediterránea

vegana

Vegetariana

Temporada:

Primavera

Verano

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraSopa verde con lechuga de mar

  • 40 gramos de Alga lechuga de mar fresca
  • 10 gramos de Alga musgo irlandés fresco
  • 2 Pepinos
  • 1 Aguacate
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 Pimiento Verde
  • 100 gramos de Brotes De Espinacas
  • hojas de Albahaca
  • 50 gramos de Nueces desmenuzadas
  • Aceite De Oliva virgen
  • Vinagre De Manzana
  • Sal

Paso 1

Enjuaga bien las algas. Lava las hortalizas, pela los pepinos, el aguacate y el ajo. El pimiento, sin semillas ni nervaduras.

Paso 2

Trocea las verduras y colócalas en la batidora con las espinacas, el aguacate, las hojas de albahaca, tres cuartas partes de la lechuga de mar, una pizca de sal, 50 ml de aceite de oliva y 1 cucharada de vinagre.

Paso 3

Tritura todo hasta que obtengas una textura fina, pásalo por un colador y agrega agua si quieres una textura más líquida.

Paso 4

Para servir, acompaña la sopa de nueces desmenuzadas y del resto de algas.

¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla