Salpicón de judías blancas, pimientos y sepia

¿Estás buscando un entrante fresquito, apetitoso y resultón? No te pierdas este salpicón de alubias pochas cocidas y sepia. En 25 minutos lo tendrás listo.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Salpicón de alubias pochas y sepia

Salpicón de alubias pochas y sepia: un plato para conquistar a tus comensales.

Cocina Fácil
4 personas
25 min
350 Cal

5

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Salteado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Cuando llega el buen tiempo, los salpicones son los reyes de las mesas. Y es que, además de vistosos, están para chuparse los dedos.

Nuestra propuesta se prepara con verduritas, alubias pochas cocidas y sepia troceada, pero, si quieres variar, puedes sustituir las pochas por lentejas cocidas y la sepia, por langostinos, pulpitos o mejillones. Eso sí, acuérdate de cortar los ingredientes que escojas en daditos muy pequeños. Así quedarán bien integrados en el timbal. Las patas, las dejamos aparte, enteras para coronar el timbal. 

Ingredientes paraSalpicón de judías blancas, pimientos y sepia

  • 300 gramos de judías pochas cocidas
  • 2 dientes de ajo
  • 400 gramos de sepia limpia
  • 2 tomates maduros
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento amarillo
  • 1 cebolleta
  • 1 pepino
  • 50 gramos de aceitunas negras
  • perejil
  • aceite de oliva
  • sal

1. Pica ajo y las verduras

Pela la cebolleta y el pepino. Despunta este último. Limpia, lava y seca los pimientos. Lava, seca y corta la parte superior de los tomates. Corta todas estas hortalizas en dados. Lava y seca el perejil. Pela los ajos y pica ambos ingredientes.

1. Pica ajo y las verduras

2. Saltea la sepia

Lava la sepia, corta el cuerpo en dados y deja las patas enteras. Calienta una sartén con 2 cucharadas de aceite. Añade el ajo y el perejil y sofríe 1 minuto. Agrega la sepia y saltea 2 minutos más.

3. Agrega las alubias

Escurre las alubias y las aceitunas y colócalas en un bol. Vierte las hortalizas, una pizca de sal, 30 ml de aceite y mezcla. Sirve en platos colocando las judías y, sobre ellas, la sepia. Decora con unas hojas de perejil.

El truco

El marisco queda mejor si haces un corte en forma de cruz en la piel y lo doras primero por ese lado.

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