Pez espada con almendras, listo en 15 minutos

El pez espada con almendras queda de lo más jugoso. Toma nota de esta receta rápida, fácil y con un sabor que te va a encantar.

victor fernandez cocina facil
Víctor Fernández

Redactor y cocinero

PEZ ESPADA CON ALMENDRAS

Prueba este delicioso pez espada con almendras

Cocina Fácil / RBA / ORIOL ALEU
4 personas
15 min
295 Cal

5

(3 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Otoño

Invierno

Técnica:

Plancha

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin huevo
Sin gluten
Sin lactosa

¡Hoy te traigo una receta que es todo un lujo para el paladar y sencillísima de hacer! Se trata de un pez espada con almendras, una combinación deliciosa, sorprendentemente fácil de preparar y con un resultado de esos que dejan a todos encantados.

Si eres de los que siempre buscan algo sabroso, pero que no te mantenga pegado a los fogones, esta receta es para ti. Disfruta de textura firme y jugosa del pez espada , junto al toque crujiente de las almendras.

Es el pescado perfecto para cocineros y comensales impacientes. Si hay algo que me encanta del pez espada es que es rapidísimo de cocinar. Basta con un minuto por cada lado y tendrás un filete jugoso, lleno de sabor. Eso sí, ¡ojo con pasarse de tiempo! Si lo cocinas de más, corres el riesgo de que se reseque, y te aseguro que no querrás eso. Si eres de los que prefieren estar más tiempo disfrutando de la comida que cocinándola, este pescado te salvará en más de una ocasión.

A veces se confunde con el emperador, porque son similares de aspecto, pero el pez espada tiene una textura más firme y sabor más intenso que el emperador.

El pez espada es un pescado muy apreciado, más incluso si hablamos de la cocina mediterránea, se prepara de mil formas y es uno de mis pescados preferidos, se asemeja al atún, aunque con una textura y sabor únicos que lo hacen destacar en platos a la parrilla o al horno, ideal para quienes buscan sabores intensos sin complicaciones.

Ingredientes paraPez espada con almendras, listo en 15 minutos

  • 4 filetes de Pez Espada
  • 40 gramos de Almendras picadas
  • 1 Limón
  • 4 cucharadas de Aceite De Oliva
  • 1/2 cucharadita de Pimentón Dulce
  • 100 gramos hojas variadas de lechuga
  • Pimienta Negra
  • Sal

1. Dora las almendras

En una sartén añade las cuatro cucharadas de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio. Cuando esté caliente, añade las almendras picadas y dóralas ligeramente. La idea es que queden tostadas, pero no quemadas, así que vigílalas bien. Una vez doraditas, sácalas y resérvalas para el final.

2. Cocina el pescado

En la misma sartén donde doraste las almendras (nada de desperdiciar ese aceite aromatizado con el sabor de las almendras), añade los filetes de pez espada. Cocínalos por un minuto de cada lado, con el fuego bien caliente. Esto hará que queden dorados por fuera, pero mantendrán su jugosidad por dentro. Una vez dorados, salpimiéntalos y añade el zumo de limón.

3. Cocina un minuto más

Después de añadir el limón y el pimentón dulce de la Vera, deja que el pescado se cocine durante un minuto más. Este paso es crucial para que los sabores se integren y el pez espada absorba el jugo cítrico del limón y el toque ahumado del pimentón.

4. Añade las almendras y la guarnición

Una vez listo el pescado, vuelve a echar las almendras por encima y sírvelo enseguida. Acompaña los filetes con una ensalada de brotes de lechuga variados, aliñado con un poquito de aceite de oliva, sal y pimienta. La frescura de la ensalada es el complemento perfecto para este plato.

El truco

El pez espada es un pescado azul que resulta muy jugoso si se cuece brevemente.

Aunque la receta ya incluye ensalada de lechuga, puedes hacer un menú más completo, acompañando este plato con un buen arroz basmati o unas verduras asadas, te aseguro que le van como anillo al dedo. Los sabores frescos y suaves de estos acompañamientos no enmascaran el sabor del pescado, sino que lo realzan y le dan un plus a la hora de llevar a la mesa.

Este pez espada con almendras es tan versátil que nos sirve tanto para una comida rápida entre semana como para una cena especial con familia o amigos, incluso es una magnífica opción para comidas o cenas navideñas

Si te animas a preparar este plato, estoy seguro de que te convertirás en el chef favorito de tus amigos y familia, sin necesidad de pasarte horas en la cocina.  Así que ya sabes, toma nota y la próxima vez que quieras sorprender, prepara esta receta de pez espada con almendras y disfruta de una comida deliciosa, ligera y con un toque especial. Te va a encantar.

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