Pastel de calabacín, champiñones y zanahoria

Con una textura muy tierna y un sabor exquisito, este pastel de verduras conquistará tu paladar y el de tus comensales desde el primer bocado.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

Pastel de calabacín, zanahoria y champiñones

Pastel de calabacín, zanahoria y champiñones: delicioso y saludable.

COCINA FÁCIL / RBA / ANA GARCÍA
6 personas
60 min

3

(40 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Muy sencillo de realizar, este pastel de verduras es tan bonito y resultón que lo puedes servir como entrante en cualquier ocasión, ya sea una comida informal o una celebración especial.

Todos los ingredientes de esta receta son de origen vegetal, incluso la nata, así que es una idea estupenda si tienes invitados veganos, por ejemplo.

A la hora de saltear los champiñones y el brócoli con el resto de ingredientes, te aconsejamos que los dejes al dente. Así conseguirás que el pastel tenga mayor textura y color.

Ingredientes paraPastel de calabacín, champiñones y zanahoria

  • 200 gramos de champiñones
  • 200 mililitros de nata vegetal de cocina
  • 3 calabacines
  • 5 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 1 brócoli
  • 6 huevos
  • 2 cucharaditas de eneldo seco
  • 1 Cucharadita de levadura química
  • ½ cucharadita de pimienta blanca
  • aceite de oliva
  • sal marina

1. Ralla las zanahorias

Pela las zanahorias y rállalas junto con los calabacines. Colócalos en un bol con un poco de sal y déjalos sudar. Mientras, lava y lamina los champiñones y corta el brócoli en trocitos pequeños.

1. Ralla las zanahorias

2. Saltea la cebolla

Pela la cebolla y córtala en medialunas. En una sartén a fuego medio saltea la cebolla junto con una pizca de sal y un buen chorro de aceite de oliva.

3. Agrega la zanahoria y el calabacín

Una vez la cebolla esté pochadita, añade la zanahoria y el calabacín previamente escurridos, agrega el eneldo y continúa salteando la mezcla, pero esta vez a fuego lento.

4. Incorpora los champiñones y el brócoli

Por último, y solo durante un par de minutos, añade los champiñones y los trocitos de brócoli.

5. Añade los huevos batidos con la nata

Bate los huevos junto a una pizca de sal marina y la pimienta blanca. Añade la nata de cocina vegetal y el impulsor. Una vez que todo esté bien mezclado, incorpora la preparación a los vegetales salteados.

6. Hornea el pastel

Pinta con aceite un molde de plumcake y añade la mezcla de ingredientes. Hornéalo a 170 ºC durante 40 minutos o hasta que el centro esté cocido (puedes averiguarlo pinchando el pastel con un palillo largo de cocina). Espera a que se enfríe antes de desmoldarlo.

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