Molletes meleneros, una receta de aprovechamiento de la cocina cubana

La esencia de esta receta cubana no es otra que un pan relleno de carne y después rebozado y frito. Una idea para aprovechar las sobras que se ha convertido en un manjar

Mónica Corredera
Mónica Corredera

Periodista

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Fácil

La cocina de aprovechamiento ofrece mil ideas geniales que, además de ayudarnos a ahorrar en casa, son la base para platos realmente deliciosos. Como los molletes meleneros, una receta originaria de la gastronomía cubana que consiste en un panecillo abierto por la mitad y relleno con carne picada. Hoy te enseñamos a prepararlo siguiendo una receta muy sencilla que seguro te va a encantar.

Ingredientes paraMolletes meleneros, una receta de aprovechamiento de la cocina cubana

  • 4 panecillos o molletes
  • 3 huevos
  • Harina de trigo
  • Para el relleno
  • 300 g de carne picada de ternera (también puede ser de cerdo o pollo)
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 taza de caldo de carne
  • 50 ml de vino blanco seco
  • Aceite de oliva
  • 4 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Sal

1. Preparar el sofrito

Comienza por picar finamente la cebolla y los ajos. En una sartén pon un poco de aceite de oliva y pon a dorar los ajos. Cuando empiecen a tomar color pon la cebolla y sofríe.

2. Cocinar la carne

Cuando la cebolla esté pochada, añade la carne con una pizca de sal. Agrega también el vino blanco y el azúcar, y deja que la carne se dore. En ese momento pon el caldo (reservando un poco para los panecillos) y la salsa de tomate y añade el orégano y la pimienta negra. Deja cocinar unos minutos. Ya tienes preparado el relleno de los molletes.

3. Preparar el pan

Haz un corte lateral a los molletes y quita la miga. Vierte un poco de caldo en el hueco que queda, y después pon el relleno de carne que has preparado, presionando ligeramente con una cuchara. Cierra los molletes. Cocinar los molletes

4. Rebozar los molletes

Pasa los panecillos rellenos por harina y después por huevo batido. Fríelos en una sartén con aceite a fuego bajo. Cuando estén dorados sácalos a un papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Ya están listos para servir.

Sabores de Cuba

La gastronomía cubana está repleta de ideas y preparaciones sabrosas y originales. Una de ellas son los molletes meleneros que proceden, como indica su nombre, de la localidad de Melena del Sur, situada a unos 50 km de La Habana.

La idea no puede ser más sencilla, ni tampoco más sabrosa. Consiste en abrir por la mitad un panecillo, vaciarlo de la miga y rellenarlo con carne picada que puede ser de ternera, cerdo o pollo, o de lo que tengas en la nevera. Aunque por regla general se preparan con carne, también se pueden elaborar con pescado. A continuación te explicamos paso a paso cómo cocinar estos ricos molletes.

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