Lasaña con verduras asadas y salsa de atún

Esta lasaña te sorprenderá por su exquisito sabor y su relleno superjugoso. Las capas de pasta se alternan con verduritas asadas y una original salsa de atún.

Jani Paasikoski

Lasaña de verduras asadas y salsa de atún

Lasaña de verduras asadas y salsa de atún: una propuesta muy apetitosa.

COCINA FÁCIL / RBA / XAVIER SOLDEVILA
4 personas
105 min
512 Cal

3

(29 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Los platos de pasta siempre triunfan en las mesas, ya sean espaguetis, macarrones o lasaña. Además, la lasaña, con sus capas a la vista es, si cabe, más apetitosa aún. Y es que, además de tener una presentación muy bonita, no es complicada de hacer y siempre queda rica.

En esta ocasión, en Cocina Fácil la hemos preparado con unas verduras asadas y, en lugar de bechamel, la hemos enriquecido y hecho melosa con una salsa de atún que te va a entusiasmar. Te recomendamos que seas generosa al ponerla. Así te asegurarás que el resultado final sea muy jugoso. 

Este plato es una excelente manera de que los más reacios a tomar verdura, la coman casi sin notarlo, entre el sofrito y la salsa. Es una receta que lleva calabacín, pimientos de varios colores, zanahoria, cebolla, tomate... 

Si un día quieres variar la receta y prepararla en lugar de con esta salsa de atún de hoy, con una bechamel clásica, mira en nuestra videorreceta cómo hacerla fácilmente:

Si a tu familia le encantan las lasañas, no te pierdas el pastel de lasaña con boloñesa y berenjenas, delicioso, la lasaña de salmón fresco con puerros y eneldo o la lasaña de espinacas con jamón y queso de cabra. ¡Una delicia!

Ingredientes paraLasaña con verduras asadas y salsa de atún

  • 16 placas para lasaña
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria grande
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento amarillo
  • 1 cebolla
  • 100 gramos de queso para gratinar rallado
  • 1 Ramita de perejil
  • aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal
  • Para la salsa
  • 400 gramos de atún en conserva
  • 500 gramos de tomate
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 Ramita de perejil
  • aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal

1. Prepara las verduras

Despunta el calabacín, raspa la zanahoria y limpia los pimientos. Lava todas las verduras y sécalas con papel absorbente o con un paño limpio. Corta los pimientos en trozos, la zanahoria en láminas y el calabacín en rodajas finas. Pela la cebolla y córtala también en una juliana fina.

2. Ásalas en el horno

Precalienta el horno a 200 °C. Dispón estas hortalizas en la placa del horno, riégalas con aceite, salpimiéntalas y ásalas en el horno a esa temperatura durante 25 minutos.

3. Cuece las placas de lasaña

Lleva abundante agua salada a ebullición en una cazuela, añade las placas de lasaña y cuécelas el tiempo recomendado por el fabricante. Retira el fuego y escúrrelas muy bien. Colócalas a continuación sobre un paño limpio, separadas entre sí.

4. Haz la salsa de atún

Pela los tomates, la cebolla y los ajos, y lava el perejil; pícalo todo. Sofríe las verduras, con el perejil, en una sartén con aceite, 10 minutos. Escurre y desmiga el atún, y añádelo a la sartén. Salpimienta y rehoga 5 minutos.

4. Haz la salsa de atún

5. Monta la lasaña

Engrasa la base de una fuente refractaria con aceite y fórrala con las placas de lasaña que hemos cocido. Luego, cúbrelas con un poco de salsa de atún y añade encima una capa de verduras asadas.

6. Cuece en el horno

Repite el proceso hasta agotar los ingredientes, terminando con pasta en la última capa. Espolvorea con queso y hornea durante unos 45 minutos, a 180 °C. Decora con el perejil picado, cebollino o la hierba aromática que prefieras.

Variantes para esta lasaña de verduras asadas y salsa de atún

  • La salsa queda todavía más sabrosa si usas un buen atún en aceite de oliva o en escabeche
  • Esta lasaña también se puede servir en frío, sin la última capa de gratinado, espolvoreada con queso feta o queso de rulo de cabra desmenuzado. Ya verás qué buena idea también para el verano.
  • Si quieres otra versión, puedes sustituir el pimiento rojo por unos piquillos salteados con ajo, que aportan un toque ahumado al plato.
  • Para una versión aún más rápida, puedes comprar también las placas de lasaña precocidas, que no tendrás que llevar al fuego, solo rehidratar.
  • Algunos quesos rallados que venden envasados no son de buena calidad. Ralla tú mismo el queso o asegúrate de comprar uno que no te estropee el plato...
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