Timbal gratinado de boniato, manzana y lentejas

Pues no te pierdas este delicioso gratinado de boniato y manzana. En la base lleva lentejas beluga. Es una receta vegana exquisita.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Gratinado de boniato y manzana con lentejas

Este gratinado de boniato y manzana con lentejas queda muy vistoso.

Cocina Fácil
6 personas
35 min

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Dieta:

Mediterránea

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Para que este gratinado quede perfecto y no se desmorone al servir, ten presente que debe tener una buena base. En esta ocasión, nos hemos decantado por poner unas lentejas beluga, pero también puedes usar judías o garbanzos cocidos. Eso sí, independientemente del ingrediente que elijas, en el momento de formar la primera capa, apriétala ligeramente con el dorso de una cuchara para que quede bien compacta.

Respecto a las verduras, puedes utilizar zanahorias, calabacín, pimiento

Ingredientes paraTimbal gratinado de boniato, manzana y lentejas

  • 2 boniatos grandes
  • 3 manzanas verdes
  • 1 cebolla morada
  • 75 gramos de lentejas beluga
  • 300 mililitros de nata líquida vegetal
  • 2 cucharadas de levadura nutricional
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimentón dulce ahumado
  • nuez moscada
  • sal de hierbas
  • 1 Hoja de laurel

1. Descorazona las manzanas

Pon el horno a calentar a 180 ºC. Pinta una fuente grande y plana con aceite de oliva. Pela los boniatos y córtalos en rodajas finas. Pela las manzanas, extráeles el corazón y córtalas también en rodajas. Pela la cebolla y córtala en aros.

1. Descorazona las manzanas

2. Remoja las lentejas

Pon en remojo las lentejas beluga en agua mineral o filtrada durante al menos una hora antes de cocinarlas.

3. Cuécelas a fuego lento

Escúrrelas y lávalas, añádelas a una olla o cazuela y cúbrelas de agua hasta un par de dedos por encima. Agrega el pimentón dulce ahumado y el laurel. Cocínalas a fuego medio hasta que estén hechas. Si se quedan sin agua, ve añadiendo agua fría durante la cocción para recuperarlas.

4. Forma las capas

Dispón las lentejas cocidas y escurridas en el fondo de la fuente y compáctalas un poco. Añade los boniatos, la manzana y la cebolla en capas, de manera que la última sea de boniato y añade un poco de sal de hierbas. Vierte por encima la nata vegetal y extiéndela de manera homogénea. Espolvorea por encima un poco de nuez moscada recién rallada.

5. Cuece en el horno

Introduce la bandeja en el horno y cocina durante 45 minutos. Pasado ese tiempo, cuando ya estén listas las verduras, espolvorea la levadura nutricional y gratina durante 5 minutos más.

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