Flan de aguacate, esponjoso y sorprendente

Si el aguacate se ha convertido en uno de tus ingredientes favoritos, no te pierdas esta original receta de flan de aguacate. Solo necesitas previsión para dejarla reposar una noche

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

FLAN DE AGUACATE CON FRAMBUESAS.
Cocina Fácil / RBA / CIRO ARAGONÉS
8 personas
50 min
295 Cal

3

(9 votos)

Temporada:

Primavera

Verano

Técnica:

Baño maría

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

No vamos a preguntarte si te gustan los aguacates porque lo más normal es que contestes que sí. Este fruto se ha implantado de tal manera en nuestra gastronomía, que en 10 años ha aumentado su consumo casi ¡un 1.400%!

A rodajas, es una forma rápida de incorporarlo en desayunos, tentempiés, timbales, ensaladas o cualquier otra cosa que se te pase por la imaginación. Con su textura densa, hace que además sea un alimento saciante y nutricionalmente beneficioso.

Hoy, en Cocina Fácil te vamos a sorprender porque con el aguacate hemos preparado un flan. Con una base de caramelo, el aguacate se mezcla con yemas de huevo, leche, azúcar restante, sal y vainilla. Luego se hornea al baño maría, se deja enfriar y se recomienda consumirlo al día siguiente, dejándolo una noche en la nevera.

Ingredientes paraFlan de aguacate, esponjoso y sorprendente

  • 2 aguacates maduros
  • 160 gramos de azúcar
  • 4 huevos
  • 2 yemas de huevo
  • 500 mililitros de leche
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • sal
  • Para decorar
  • frambuesas
  • menta

1. Prepara un caramelo

Calienta 100 g de azúcar y 60 ml de agua a fuego suave durante 10 minutos, hasta que obtengas un caramelo oscuro. Viértelo en un molde y muévelo hasta que se caramelicen la base y las paredes. Lava y seca la menta y las frambuesas.

1. Prepara un caramelo

2. Pela los aguacates

Pela los aguacates y deshuésalos. Corta unas rodajas para decorar, trocea el resto y tritura con los huevos, las yemas, la leche, el azúcar restante, una pizca de sal y la vainilla.

2. Pela los aguacates

3. Cuece al baño maría

Vierte la mezcla en la flanera y cuece 50 minutos al baño maría en el horno precalentado a 180º. Deja enfriar y reserva en la nevera de un día para otro.

4. Desmolda y decora

Desmolda el flan y sírvelo decorado con las frambuesas, las hojas de menta y las rodajas de aguacate reservadas partidas por la mitad.

El truco

Para que los aguacates maduren rápido, ponlos 2 o 3 días en una bolsa de papel con 1 plátano.

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