Crepes rellenas de calabacín, atún y gambitas

Anímate a realizar estas crepes saladas que te descubrimos hoy. Se preparan con atún, gambitas, calabacín, espinacas… y una deliciosa salsa de tomate.

Jani Paasikoski

Crepes rellenas de atún y gambitas

No te pierdas estas crepes rellenas de atún y gambitas.

COCINA FÁCIL / RBA / XAVIER SOLDEVILA
4 personas
60 min

4

(4 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Si eres fan de las crepes, pero siempre preparas con ellas recetas dulces, aquí tienes una propuesta salada que te va a encantar porque, además de fácil, queda deliciosa: unas crepes rellenas de atún y gambitas.

A la hora de elaborarlas, ten presente que es importante dejar reposar la masa en la nevera durante, al menos, media hora. Así la harina se integrará perfectamente con el resto de ingredientes. También debes saber que, en el momento de cuajar las crepes, debes verter poca cantidad de masa en la sartén. Si pones mucha quedará una crepe demasiado gruesa. Si quieres que te queden perfectas, aquí tienes algunos consejos más.

Ingredientes paraCrepes rellenas de calabacín, atún y gambitas

  • Para las crepes
  • 2 huevos
  • 120 gramos de harina
  • 250 mililitros de leche
  • 1 pizca de sal
  • Para el relleno
  • 3 latas de atún en conserva
  • 100 gramos de gambitas congeladas peladas
  • 200 gramos de espinacas frescas
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 200 gramos de salsa de tomate frito
  • 50 mililitros de vino blanco
  • 400 mililitros de leche
  • 2 cucharadas de harina
  • 100 gramos de queso para gratinar
  • orégano seco
  • albahaca
  • aceite
  • sal
  • pimienta

1. Prepara la masa

Casca los huevos en el vaso de la batidora o en un bol, añade la harina, la leche, la sal y 1 cucharadita de mantequilla fundida y bate hasta obtener una masa homogénea. Tapa con film y deja 30 minutos en la nevera.

1. Prepara la masa

2. Ralla el calabacín

Escurre el atún en un colador y descongela las gambitas. Lava el calabacín y rállalo. Lava y escurre bien las espinacas. Pela la cebolla y los ajos, pícalos finamente y divídelos en 2 partes.

2. Ralla el calabacín

3. Añade el tomate frito

Rehoga la mitad del ajo y la cebolla en una cazuela con aceite 5 minutos. Añade el tomate frito, el vino y el orégano y cuece 15 minutos a fuego lento, hasta que se concentre la salsa. Salpimienta y reserva.

3. Añade el tomate frito

4. Elabora el relleno

Calienta otra sartén con aceite y pocha el resto de ajo y cebolla con el calabacín, las gambas y las espinacas. Agrega la harina, tuéstala, vierte la leche y cuece hasta que espese. Añade el atún, sal y pimienta.

4. Elabora el relleno

5. Cuaja las crepes

Unta una sartén antiadherente con mantequilla y vierte 1 cacillo de la masa de crepe reservada. Cuájala, dale la vuelta y cuájala por el otro lado. Retira y repite la operación hasta acabar la masa.

5. Cuaja las crepes

6. Forma los rollitos

Reparte el relleno en las crepes y enróllalas. Pon la salsa en una fuente refractaria, coloca las crepes, añade encima un poco más de salsa y el queso y gratina 20 minutos a 180º. Sirve con albahaca.

6. Forma los rollitos

 

 

Consejos y variantes para las crepes rellenas de atún y gambitas

  • En lugar de atún en conserva, puedes usar restos de pollo asado o de pescado al horno que te hayan quedado de alguna comida. Y también puedes sustituir las espinacas por espárragos verdes o añadir unos daditos de mozzarella.
  • Para que el relleno no se salga durante la cocción en el horno, colócalo en la parte central de la crepe, dejando los bordes vacíos. Luego, enrolla con cuidado.
  • Puedes preparar las crepes con antelación y congelarlas en varios paquetes envueltas en film transparente de cocina. Cuando las necesites, descongélalas en el microondas al mínimo. Quedarán estupendas.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla