Crema de rúcula, manzana y puerro

¿Te apetece una combinación de sabores rica y original? Prueba esta crema de rúcula, manzana y puerro que se sirve con queso quark y pimienta rosa.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

CREMA DE RÚCULA, MANZANA Y PUERRO.
CREMA DE RÚCULA, MANZANA Y PUERRO.
Cocina Fácil / RBA / FERRAN FREIXA
4 personas
35 min
190 Cal

5

(13 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Baja en sodio
Sin gluten

Quizá te sorprenda la combinación de sabores de la receta que te proponemos hoy, una crema de rúcula, manzana y puerro. Sin embargo, te aseguramos que es una auténtica delicia y se convertirá en una de tus cremas favoritas cuando llegue la época fría del año. Su presentación con una bola de queso quark y pimienta rosa, la convierten también en un plato muy vistoso.

Aunque es en otoño e invierno cuando más apetecen estas preparaciones, puedes disfrutar de esta riquísima crema todo el año, ya que se utilizan ingredientes que puedes encontrar fácilmente en el supermercado y en cualquier época. Prueba también a saborearla fría en los meses de verano, seguro que te sorprende por el toque fresco que aporta la manzana verde.

Las cremas de verduras son un entrante perfecto para el día a día, prueba estas otras opciones que te encantarán: crema de verduras asadas con champiñones, crema de escalivada y anchoas o la rica crema de canónigos. ¡Y disfruta de las cremas!

 

 

Ingredientes paraCrema de rúcula, manzana y puerro

  • 200 gramos de Rúcula
  • 2 Puerros
  • 2 Manzanas verdes
  • 400 mililitros de Caldo De Verduras bajo en sal
  • 75 gramos de Queso Quark
  • Pimienta Rosa
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Trocea los puerros

Lava la rúcula y escúrrela. Retira las raíces, la primera capa y el extremo de los puerros; lávalos y córtalos en rodajas. Pela las manzanas y corta la pulpa en láminas finas.

2. Sofríe en aceite

Calienta 4 cucharadas de aceite en una cacerola, añade el puerro y sofríelo 4 minutos. Incorpora las manzanas, las hojas de rúcula, reservando algunas para decorar, y una pizca de sal, y remueve.

3. Cuece en el caldo

Vierte el caldo, cuece a fuego lento 20 minutos y retira. Reserva unas cucharadas de queso para decorar y añade el resto al caldo.

4. Tritura la crema

Pasa las verduras con su caldo por la batidora y, si quieres una crema más fina, pásala luego por el chino. Sírvela decorada con las hojas de rúcula y el queso reservados, un hilo de aceite y unos granos de pimienta.

Trucos para una crema de rúcula, manzana y puerro perfecta

  • El éxito de un plato está siempre en la calidad de sus ingredientes. Asegúrate que la rúcula sea bien fresca, de hoja verde y en buen estado, sin tonos amarillentos.
  • Añade cremosidad incorporando un poco de nata líquida a la hora de triturar.
  • Unos daditos de pan tostado para acompañar, le darán un toque crujiente ideal.
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