Bocaditos de puerro y espárragos

Este pastel de verduras se prepara con espárragos blancos, puerros y calabacín. Se baten los huevos con la nata y luego se mezclan las verduras, antes de hornear.

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PASO A PASO PARA REALIZAR BOCADITOS DE PUERRO Y ESPÁRRAGOS: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
6 personas
70 min
280 Cal

5

(19 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Aperitivos y tapas

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Los espárragos blancos son una delicia gastronómica que no conocemos lo suficiente en su versión fresca, porque los solemos utilizar en conserva y porque su temporada es corta.. Hay que aprovecharla al máximo. Empieza a final de marzo, pero como dice el refrán popular “los espárragos de abril para mí, los de mayo para el amo y los de junio para el burro”. Pruébalos también en crema o con vinagreta y huevo

Su cocción es un tanto especial porque necesitas una olla donde puedas ponerlos de pie, atados, con las puntas sin cubrir, en agua hirviendo. Cuando pasan 7 minutos se cubren y se cuecen 5 minutos más. Luego hay que escurrirlos bien.

Para completar el pastel de verduras, se dora también puerro y calabacín. En esta receta, se presentan en forma de bocaditos, con un tomatito cherry amrillo sobre salsa de tomate.

Si quieres seguir investigando, ojea nuestras recetas con espárragos y con puerros.

Ingredientes paraBocaditos de puerro y espárragos

  • 2 Puerros
  • 10 Espárragos Blancos
  • 1 Calabacín
  • 4 Huevos
  • 250 mililitros de Nata Líquida
  • 1 cucharadita de Azúcar Moreno
  • 10 Tomates Cereza amarillos
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
  • Salsa De Tomate para acompañar

1. Corta las verduras

Lava y seca el calabacín. Despúntalo y córtalo en daditos sin retirar la piel. Limpia los puerros, lávalos y córtalos en rodajas. Mientras, precalienta el horno a 180°.

2. Pocha el puerro

Pocha el puerro en una sartén con un hilo de aceite 15 minutos, hasta que esté blandito. Agrega el calabacín, rehoga y sazona. Vierte agua caliente, cuece 10 minutos y escurre. 

3. Cuece los espárragos

Limpia y lava los espárragos blancos. Corta la parte más dura del tallo y átalos. Cuécelos de pie, sin que el agua cubra las puntas, con el azúcar y un hilo de aceite 7 minutos. Añade agua hirviendo hasta cubrirlas y cuece 5 min; escúrrelos y trocéalos.

4. Bate la nata y los huevos

Bate bien los cuatro huevos con la nata para cocinar, salpimienta y añade todas las verduras recién pochadas.

4. Bate la nata y los huevos

5. Hornea al baño maría

Forra un molde rectangular con papel sulfurizado y pincélalo con aceite. Vierte la preparación anterior y cuécela en el horno al baño maría 40 minutos tapada y 5 minutos sin tapar. 

6. Desmolda y decora

Deja que se enfríe y desmolda el pastel. Trocéalo y sírvelo decorado con la salsa de tomate y los tomatitos partidos por la mitad.

Consejos para unos bocaditos de puerro y espárragos perfectos:

–Si quieres que el resultado de este pastel de verduras, cortado a taquitos quede perfecto, tendrás que hacerlo en primavera para poder utilizar los espárragos blancos en su apogeo. En el agua de hervir se añade una cucharadita de azúcar moreno y un poco de aceite. Hay que ponerlos de pie, atados y sin cubrir las puntas.

–Elige calabacines de un tamaño pequeño para que estén más tiernos. Y del puerro utiliza solo la parte blanca. Primero se pocha unos 15 minutos el puerro a rodajas y luego se añade el calabacín, con piel, a daditos.

–También puedes presentar el pastel de verduras entero, con la salsa de tomate aparte, para que cada comensal se sirva.

–Bate la nata con los huevos con unas varillas manuales, envolviendo bien la mezcla, o con la eléctrica, si la tienes.

–Para conseguir la textura correcta, hay que hornearlo pero al baño maría 40 minutos tapado y 5 minutos sin tapar.

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