Así hago un redondo de carne picada y verduritas para chuparse los dedos (y aprovecho para que los niños coman verduras)

Vistoso y resultón, este redondo de carne picada y verduritas conquistará tu paladar y el de tus comensales. ¿Quieres saber cómo se elabora? Pues ahí va la sorpresa: prepáralo sin complicarte.

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

Redondo de carne picada y verduritas

Redondo de carne picada y verduritas: fácil y sabroso.

COCINA FÁCIL / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
90 min
465 Cal

1

(1 voto)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Versátil y muy económica, la carne picada es un gran comodín en las cocinas. Y es que, hay muchas recetas que puedes hacer con carne picada. Esencial para realizar hamburguesas o albóndigas, también es básica en la elaboración de empanadas, lasañas, musakas, verduras rellenas…

En esta ocasión te descubrimos una idea que te va a encantar por su fácil elaboración y su llamativa presentación: un redondo de carne picada de ternera y verduritas. Perfecto para servir en un menú de diario, también te hará quedar muy bien si tienes invitados en casa y quieres sorprenderles con un segundo delicioso.

Además, como se puede preparar con antelación, lo puedes tener hecho el día anterior. De esta manera, en el momento en el que lleguen tus comensales, solo tendrás que cortar los medallones de carne y montar el plato a tu gusto. Puedes calentarlo en el horno unos minutos o servirlo a temperatura ambiente. De las dos maneras quedará buenísimo.

Ingredientes paraAsí hago un redondo de carne picada y verduritas para chuparse los dedos (y aprovecho para que los niños coman verduras)

  • 500 gramos de carne de ternera picada
  • 2 zanahorias
  • 100 gramos de espinacas
  • 1 huevo
  • 100 gramos de miga de pan
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 diente de ajo
  • 4 cucharadas de vino de Jerez
  • 1 pizca de nuez moscada
  • Queso parmesano rallado
  • Leche
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
  • Sal

1. Prepara las verduras

Lava las espinacas y pica la mitad. Pela y pica el ajo. Coloca ambos en una sartén con 2 cucharadas de aceite y saltea durante unos 3 minutos. Raspa las zanahorias, lávalas y córtalas en dados. Pon la miga de pan en un cuenco con 3 cucharadas de leche y déjala remojar.

1. Prepara las verduras

2. Prepara la carne picada

Precalienta el horno a 180 ºC. Mezcla la carne picada de ternera con las espinacas picadas, las zanahorias, 3 cucharadas de queso rallado, la miga de pan escurrida, el huevo batido, el vino de Jerez, el perejil picado, la nuez moscada, sal y pimienta.

3. Hornea el redondo

Forma un rollo con esta preparación y envuélvelo en una hoja de papel sulfurizado engrasado con aceite. Ponlo en una fuente refractaria y hornéalo durante 1 hora. Sírvelo, cortado en rodajas, con las espinacas reservadas.

Carne picada de calidad

Para que este redondo de carne picada quede perfecto, debes escoger una materia prima de calidad. Consulta a tu carnicero de confianza y pide que te la triture en ese momento. Así estará en su punto y te asegurarás que no ha empezado a oxidarse. Una vez en casa, procura cocinarla el mismo día en el que la vayas a preparar. La carne picada es un producto que no aguanta mucho tiempo en la nevera. Como máximo uno o dos días. Si, al final, no puedes cocinarla el día previsto, lo mejor es que la congeles.

Sobre la realización del redondo, la receta no tiene complicación alguna. Solo tienes que colocar la carne en un cuenco y mezclarla con el resto de ingredientes. Remueve bien con las manos o una cuchara para que todo quede bien mezclado. En este punto, puedes empezar a formar el rollo de carne, pero, si tienes tiempo, te aconsejamos que dejes reposar la mezcla un tiempo en la nevera para que todo se asiente.

Para hacer el rulo, coloca la carne sobre una hoja de papel de horno engrasada con aceite, forma un rectángulo y enróllala sobre sí misma. Es importante ir apretando la masa con las manos para que se compacte. Así, después de la cocción, al cortar el redondo, no se desmenuzará.

Ideas y variantes para el redondo de carne picada y verduritas

  • Con esta misma receta puedes preparar unas gustosas albóndigas. Fríelas en abundante aceite y acompáñalas con salsa de tomate.
  • Este redondo se puede realizar con la carne picada que más te guste. Nosotros hemos escogido ternera, pero puedes decantarte por cerdo, pollo o una mezcla a partes iguales de ternera y cerdo
  • Puedes incorporar las verduras que te apetezcan. Quedará muy bien con calabacín, pimientos rojos, champiñones, espárragos
  • Al realizar la masa, agrega media cucharadita de ajo en polvo o de curri. Ya verás que sabor tan rico le aportan.
  • Si quieres que tenga un punto crujiente, añade unas nueces o unos pistachos a mezcla de carne picada.
  • Una vez tengas la carne extendida sobre el papel de horno, agrega unas lonchas de jamón serrano o de queso (gouda o manchego) en el centro.
  • Al servir este redondo de carne acompáñalo con unas tostaditas de pan (blanco o integral) o una ensalada de rúcula. También puedes enriquecerlo con una salsita de tomate casero, de queso o, incluso, un alioli suave.
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