Albóndigas de caballa en salsa

Aquí tienes una forma original de introducir el pescado, sobre todo para los más pequeños de la casa que a veces son reticentes: unas albóndigas de caballa con salsa de zanahorias.

Amanda Laporte

ALBÓNDIGAS DE CABALLA EN SALSA.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
4 personas
50 min
243 Cal

4

(30 votos)

Dieta:

Mediterránea

Proteica

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

Dificultad:

¿Tú también sueles hacer siempre las albóndigas de carne? Pues olvida esa idea monotemática, porque hay deliciosas maneras de preparar albóndigas de pescado. En esta receta hemos utilizado la sabrosa caballa, pero también puedes probar las de salmón o las de bacalao.

La masa se compone de cebolla, filetes de caballa, ajo, perejil, sal, pimienta, azafrán, pan rallado y huevo. Una vez formadas las bolitas, se hornean previamente antes de unirlas a la salsa. Así quedan bien doraditas antes de unirlas a la salsa a fuego lento.

Otro clásico de las albóndigas es hacerlas de carne y acompañarlas de sepia.
Así que no te repitas y mira una idea para cada día con nuestras recetas de albóndigas.

Ingredientes paraAlbóndigas de caballa en salsa

  • 600 gramos de Filetes De Caballa
  • 1 Huevo
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 cucharada de Perejil
  • Azafrán en polvo
  • Harina
  • 2 Zanahorias
  • 1 Cebolla
  • 100 gramos de Tomate Triturado
  • Vino Blanco
  • Pimentón
  • 125 mililitros de Caldo De Pescado
  • 1 rebanada de Pan
  • Leche
  • Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta

1. Tritura la caballa

Lava los filetes de caballa, trocéalos y tritúralos con el ajo pelado y picado, el perejil, sal, pimienta y azafrán.

1. Tritura la caballa

2. Agrega el pan

Mezcla el huevo con más perejil y 2 rebanadas de pan remojado con leche y escurrido. Pica la mitad de la cebolla, sofríela y añádela también.

2. Agrega el pan

3. Forma albóndigas

Remueve, agrega el pescado y forma albóndigas, enharínalas y ponlas en la placa forrada con papel sulfurizado. Hornéalas 18 minutos a 180º.

3. Forma albóndigas

4. Sofríe la zanahoria

Lava las zanahorias, pícalas y sofríelas en un hilo de aceite con la cebolla restante 6 minutos. Añade el tomate y el pimentón y cuece 5 minutos.

4. Sofríe la zanahoria

5. Añade el tomate

Agrega el tomate, el pimentón y 125 ml de vino, deja evaporar y vierte el caldo.

5. Añade el tomate

6. Tritura la salsa

Cocina 10 minutos y tritura la salsa. Añade las albóndigas y cuece 15 minutos a fuego lento. Sírvelas espolvoreadas con perejil.

6. Tritura la salsa

Consejos para unas albóndigas de caballa en salsa perfectas:

  • Para facilitarte el trabajo, pídeles en tu pescadería que te corten la caballa en filetes, que luego trocearás antes de triturarla con ajo, perejil, sal, pimienta y azafrán.
  • Estas albóndigas las hemos preparado con pan remojado en leche, pero también se pueden hacer con pan rallado, quedan menos blanditas. ¡Tú eliges la textura que prefieras!
  • Antes de meterlas en el horno unos minutos se enharinan igual que si se fueran a pasar por la sartén, porque después de unos 20 minutos se añaden con la salsa de zanahoria, cebolla, vino blanco, caldo de pescado y pimentón, a cocer a fuego lento. Para que la salsa te quede más fina, pásala por el chino.
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