Tortitas de calabacín, zanahoria, gambitas, queso crema y arroz

Estas tortitas de verduras y arroz con queso crema y gambitas son un entrante delicioso o, directamente, un plato principal si lo acompañas de una ensaladita.

Tortitas de verduras y arroz

Tortitas de verduras y arroz: deliciosas y resultonas.

COCINA FÁCIL / RBA / JOSÉ MONTOYA
4 personas
620 Cal

3

(35 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Tipo Plato:

Aperitivos y tapas

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Ideales para servir como tapita o entrante en cualquier situación, tanto en una comida de diario como en una celebración especial, estas tortitas de verduras y arroz son tan sencillas de realizar y quedan tan ricas que se convertirán en un clásico de tu recetario personal.

Además, al llevar zanahoria y calabacín en su interior, son perfectas para incrementar el consumo de verdura entre los tuyos. Y si tienes niños en casa, no dudes en ofrecérselas. Se las comerán sin rechistar, porque además llevan queso crema, gambitas... y el sabor es espectacular.

Hay muchas formas de preparar las tortitas, variando algunos de sus ingredientes. Si quieres una rápida y ligera mira nuestra videorreceta. También hay muchas recetas que puedes hacer con calabacín, ¡también tortitas!

Ingredientes paraTortitas de calabacín, zanahoria, gambitas, queso crema y arroz

  • 150 gramos de arroz redondo
  • 2 zanahorias
  • 2 calabacines
  • 300 gramos de gambitas congeladas
  • 1 Cucharada de queso crema
  • 2 huevos
  • laurel
  • cúrcuma
  • harina de arroz
  • aceite
  • sal
  • pimienta
  • ensalada
  • Para acompañar
  • salsa de yogur

1. Cuece el arroz

Coloca el arroz y el laurel lavado en una olla con agua y sal y cuécelo unos 18 minutos. Deja reposar.

2. Ralla las verduras

Lava los calabacines, rállalos con un rallador de agujeros finos y déjalos en un colador fino para que suelten el agua. Raspa las zanahorias y rállalas del mismo modo. Trocea las gambas descongeladas.

3. Saltéalas en una sartén

Calienta una sartén con un hilo aceite y saltea la zanahoria y el calabacín unos 3-4 minutos. Añade las gambas, salpimienta, saltea otros 2 minutos más y retira.

4. Prepara la masa

Coloca el arroz en un bol y mézclalo con el salteado, el queso crema, ½ cucharadita de cúrcuma y los huevos batidos. Añade 1 cucharada de harina de arroz y, si ves que la masa aún queda demasiado líquida, agrega más hasta que espese.

5. Fríe las tortitas

Calienta un poco de aceite del salteado en la sartén, coge porciones de la masa, añádelas y aplástalas un poco para formar las tortitas. Luego, dóralas por ambos lados, déjalas escurrir y sírvelas con salsa de yogur y una ensalada.

5. Fríe las tortitas

El truco

Puedes usar cualquier harina para dar cuerpo a la masa.

Consejos y variantes

  • Para preparar la salsa, bate 1 yogur natural con menta picada, un chorrito de limón, sal y pimienta.

  • En lugar de acompañar estas tortitas de verduras y arroz con salsa de yogur, puedes elaborar una mayonesa especial o una lactonesa.
  • Para que las tortitas queden bien compactadas, es importante que el arroz quede un poco pastoso. Para conseguirlo, déjalo cocer durante 18 minutos.
  • Para que todas las tortitas tengan el mismo tamaño, utiliza un sacabolas. Ve cogiendo con él porciones de la masa, añádelas a la sartén y aplástalas con el dorso para formar la tortita.
  • Nosotros hemos realizado estas tortitas con zanahorias y calabacines rallados, pero también puedes usar pimientos de colores, berenjenas, espinacas

 

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