Timbal de calabacín y aguacate al cilantro

Si te apetece comer un entrante cien por cien vegetal, no te pierdas este vistoso timbal. Además de calabacín y aguacate, lleva hinojo, zanahorias y remolacha.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Timbal de calabacín y aguacate al cilantro

Llénate de vitaminas con este timbal de calabacín y aguacate al cilantro.

Cocina Fácil
2 personas
15 min

4

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Sin cocción

Tipo Plato:

Plato único

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Para que a la hora de montar este timbal de calabacín y aguacate quede tan bonito como en la foto, coloca los vegetales de colores rojos y anaranjados en la base de un aro de cocina. Aprieta un poco con el dorso de una cuchara para que se asienten bien y, luego, pon los de tonalidades verdes.

Un consejo: no peles el calabacín ya que en la piel se concentra la mayoría de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Ingredientes paraTimbal de calabacín y aguacate al cilantro

  • Para el timbal
  • ½ calabacín
  • 1 aguacate
  • 1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 Cucharada de zumo de limón
  • 20 hojas de cilantro fresco
  • ¼ cucharadita de sal marina
  • Para la cama de raíces vitalizantes
  • ½ remolacha cortada a dados muy pequeños
  • 1 zanahoria cortada a dados muy pequeños
  • ¼ bulbo de hinojo pequeño, rallado
  • 1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca de sal
  • Para la decoración
  • germinados de remolacha
  • flores de capuchina

1. Deshuesa el aguacate

Lava el calabacín y, sin pelar, córtalo a dados. Pela y deshuesa el aguacate y córtalo a dados pequeños de un tamaño similar al calabacín. Mezcla con el resto de ingredientes del timbal en un bol y déjalo macerando mientras preparas el siguiente paso.

1. Deshuesa el aguacate

2. Mezcla las raíces

En otro bol mezcla todos los ingredientes de la cama de raíces vitalizantes y déjalo macerando un par de minutos, al igual que has hecho antes.

3. Monta el timbal

Coloca un aro redondo de emplatar de unos 10 cm de diámetro en el centro del plato y rellénalo, poniendo la mitad de la mezcla de raíces vitalizantes en la base, y la mezcla de calabacín y aguacate encima.

4. Decora y sirve

Saca el molde y decora el timbal con los germinados de remolacha. Alíñalo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y dale el toque final de gourmet con una flor de capuchina comestible. Seguidamente, repite el mismo paso para formar un segundo timbal.

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