Tallarines chinos con verduras, la receta más fácil para hacer en casa

Prepara en casa unos auténticos tallarines chinos con verduras, con todo el sabor del mejor restaurante asiático de tu ciudad: ¡tu cocina! Verás que es muy fácil y puedes adaptar los ingredientes más exóticos a tus gustos.

Emma García, fotógrafa y autora de videorecetas
Emma García

Fotógrafa

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Cocina Fácil

Videorreceta tallarines chinos con verduras
Cocina Fácil
4 personas
30 min

4

(20 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Desde que hace unas décadas empezaron a aparecer restaurantes chinos en nuestras ciudades, la cocina oriental poco a poco ha ido ganando terreno descubriéndonos sus recetarios, sus sabores característicos y sus texturas, hasta el punto de haber adoptado de buen gusto alguno de sus sabrosos platos para incluirlos en nuestra dieta, como es el caso de estos tallarines con verduras.

La salsa de soja ya es un ingrediente que nunca falta en nuestro frigorífico y el resto de ingredientes también son habituales en nuestras despensas. Hemos preparado unas verduras salteadas en wok para conseguir ese punto tan oriental tan singular que las deja crujientes por fuera pero tiernas por dentro, aunque puedes usar una sartén o cazuela sin ningún problema.   

La zanahoria, el calabacín y el puerro con unos anacardos, bañados con soja, forman un conjunto perfecto con los tallarines, pero puedes usar prácticamente cualquier tipo de verdura, lo bueno de este plato es que no hay ningún problema con la improvisación.

Para darle un sabor más especial y reforzar el toque exótico hemos usado unas hojas de cilantro al final, pero como somos conscientes de que este ingrediente provoca amor y odio a partes iguales, damos la opción de usar perejil en su lugar.

Ingredientes paraTallarines chinos con verduras, la receta más fácil para hacer en casa

  • 200 gramos de Tallarines
  • 1 Puerro
  • 1 Calabacín
  • 2 Zanahorias
  • 150 mililitros de Salsa De Soja
  • 200 mililitros de Caldo De Pollo (o de verduras)
  • 2 cucharadas de Anacardos tostados
  • 1 cucharada de Miel
  • Aceite De Oliva virgen extra
  • 1 cucharada de Harina De Maíz
  • Semillas De Sésamo
  • hojas de Cilantro o de perejil
  • Sal

1. Cuece la pasta

Pon a hervir una olla con agua y sal. Cuece los tallarines el tiempo que indique el fabricante. Escurre bien, añade un poco de aceite para que la pasta no se pegue y reserva.

2. Corta las verduras

Lava, pela y corta en bastoncitos la zanahoria. También puedes cortarla en rodajas o trocitos pequeños, pero es más auténtico si lo haces en bastones. Lava el calabacín y córtalo también en bastoncitos.

3. Corta el puerro

Desecha la capa exterior del puerro y el extremo de la parte verde. Lávalo bien y corta la parte blanca en rodajas finas.

3. Corta el puerro

4. Saltea el puerro

Vierte un poco de aceite en el wok (no demasiado). Cuando esté caliente, añade el puerro y saltéalo un par de minutos.

5. Añade la zanahoria y el calabacín

Añade la zanahoria y el calabacín al wok donde has salteado el puerro. Saltea 6-7 minutos removiendo de vez en cuando para que no se queme ni se pegue.

5. Añade la zanahoria y el calabacín

6. Condimenta las verduras

Incorpora la salsa de soja, la miel y los anacardos. Remueve y rehoga un par de minutos. Rectifica de sal si es necesario (aunque la salsa de soja ya aporta bastante sal).

6. Condimenta las verduras

7. Agrega el caldo

Disuelve la maicena en el caldo de pollo o verduras caliente, hasta deshacerla. Añade el caldo al wok con las verduras. Remueve y cocina unos minutos hasta que la salsa espese un poco.

7. Agrega el caldo

8. Agrega la pasta

Añade los tallarines cocidos y mezcla muy bien para que se mezclen todos los sabores y los ingredientes queden repartidos. Prueba y corrige de sal.

8. Agrega la pasta

9. Decora y sirve

Espolvorea los tallarines chinos con semillas de sésamo y unas hojas de cilantro (puedes sustituirlo por perejil si no te gusta). Sirve enseguida, bien caliente.

Consejos para que los tallarines chinos con verduras te queden deliciosos:

  • El puerro se quema con facilidad, no dejes de remover o saltear los primeros minutos para evitarlo.
  • Puedes sustituir los anacardos por cacahuetes, que son más económicos.
  • Añade unas gambas o langostinos salteados para llevar el plato a otro nivel, en ese caso utiliza caldo de pescado.
  • Si eres más de carne, corta en tiras una buena pieza de ternera tierna, pechuga de pollo o magro de cerdo y saltéalas unos minutos con las verduras.
  • Las setas también son un ingrediente ideal para añadir a esta receta. Champiñones, gírgolas y sobre todo shiitakes son los más adecuados.
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