Supremas de merluza confitadas, con verduras y ñoquis caseros

Hoy tenemos una deliciosa merluza confitada, que se acompaña con unos ñoquis y una salsa a base de verduras y tomate frito. ¡Está para chuparse los dedos!

Jani Paasikoski

Merluza confitada con ñoquis y verduras
Cocina Fácil
4 personas
90 min
337 Cal

5

(1 voto)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

De carne suave, fina y delicada, la merluza es un pescado que gusta prácticamente a todo el mundo y una apuesta segura en la mesa. A la plancha, al vapor, al horno, guisada..., las posibilidades son infinitas. Pero si buscas alguna idea diferente para prepararla, nuestra sugerencia de hoy seguro que te encanta, se trata de una merluza confitada, acompañada con ñoquis y verduras, una receta sencilla y vistosa con la que triunfarás.

Perfecta tanto para un día festivo, el truco para que quede perfecta es utilizar producto de calidad. Asegúrate que el pescado sea bien fresco y cocinarlo a fuego muy lento para conseguir el punto perfecto del confitado. La clave para que salga bien es elegir tajadas de pescado de 200 gramos, frescas y tersas y un buen aceite de oliva. Calentarlo a 70-80º y añadir ajos pelados, una hoja de laurel y, si se quiere, una guindilla. Cuando aparezcan burbujas, el pescado debe cocer 15 minutos o un poco más.

Si quieres más ideas de platos con merluza, no te pierdas estas propuestas. Prueba la merluza al horno gratinada con bechamel y puerros, la merluza en crujiente de pasta brick con verduras o los rollitos de merluza con verduras.

 

Ingredientes paraSupremas de merluza confitadas, con verduras y ñoquis caseros

  • 4 Lomos De Merluza
  • ½ Brócoli
  • 4 Dientes De Ajo
  • 1 Cebolla
  • 1 Zanahoria
  • 4 Espárragos Verdes
  • 500 gramos de Patatas
  • 100 mililitros de Tomate Frito
  • 100 mililitros de Vino Blanco
  • 90 gramos de Harina
  • 1 Yema De Huevo
  • Cebollino
  • Aceite
  • Crema De Vinagre balsámico
  • Sal
  • Pimienta

1. Prepara la masa

Cuece las patatas con la piel, pela y pasa por el pasapurés. Forma un volcán con él en la encimera enharinada, añade la yema, sal y nuez moscada y amasa bien.

2. Forma los ñoquis

Separa la masa en varios trozos, dales forma de cilindro y pártelos en trozos de 2 cm. Cuece los ñoquis en agua salada hasta que floten, escurre y reserva.

3. Prepara la salsa

Limpia y trocea las verduras. Pica la cebolla y 2 ajos; sofríe ambos con aceite, añade las verduras y rehoga. Agrega los ñoquis, el tomate frito y el vino y cuece hasta reducir a la mitad.

4. Confita la merluza

Sala la merluza y confita en aceite con los ajos a fuego suave 15 min. Escurre bien los lomos y sirve con los ñoquis y las verduras, decorados con unas gotas de crema de vinagre y cebollino picado.

El truco

Si no tienes tiempo, puedes comprar unos ñoquis ya preparados.

Ideas para la merluza confitada con ñoquis y verduras

  • Esta receta es perfecta para preparar también con bacalao desalado o rape.
  • Varía las verduras a tu gusto. Espárragos verdes, calabacín, puerro o, incluso, setas.
  • Al confitar el pescado, además de los ajos, se puede añadir al aceite una guindilla; le dará un toque muy rico.
  • La merluza. Lo mejor para confitar es la suprema (porción rectangular sin espinas de la parte gruesa de la cola), sin piel y de unos 175 g-200 g y 12 cm de largo.
  • El aceite. Tiene que estar en todo momento a 60-70º (mejor usar un termómetro). Lo ideal es que sea virgen extra y se puede aromatizar con ajo, laurel, hierbas...
  • Los ñoquis. Usar harina de fuerza, que tiene más gluten, ayuda a que no se deshagan. Y  marcarles estrías en la superficie a que se impregnen mejor con la salsa.
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