Pollo en salsa de mandarina y frutas secas, receta fácil y suculenta

Esta es una suculenta receta de muslos de pollo con salsa de mandarina y frutas secas como orejones, ciruelas pasas e higos. Se acompaña de arroz.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

POLLO CON SALSA DE MANDARINA.

Dale un toque cítrico a los muslos de pollo.

Cocina Fácil
4 personas
70 min
490 Cal

5

(17 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Otoño

Invierno

Técnica:

Hervido

Horno

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Nos encanta variar en las recetas de pollo porque es un alimento muy presente en nuestra dieta cotidiana. Saludable, económico y versátil, admite mil y una preparaciones. 

Hoy, en Cocina Fácil lo hemos guisado con una salsa de mandarina y fruta seca (orejones, pasas, ciruelas...).

La receta se prepara en el horno y se acompaña de arroz hervido, por lo que te puede servir, perfectamente como plato único.

Ingredientes paraPollo en salsa de mandarina y frutas secas, receta fácil y suculenta

  • 8 Muslos De Pollo
  • 1,5 kilogramos de Mandarinas
  • 50 gramos de Ciruelas Pasas
  • 100 gramos de Orejones De Albaricoque
  • 50 gramos de Higos Secos
  • 100 gramos de Arroz Basmati
  • Laurel unas hojas
  • 1 ramita de Tomillo
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

1. Cuece el arroz

Cuece el arroz en abundante agua salada 10 minutos. Escurre y reserva.

1. Cuece el arroz

2. Haz zumo de mandarina

Exprime las mandarinas, mezcla el zumo con las frutas secas y lleva a ebullición. Deja cocer 2 minutos y retira.

3. Hornea los muslos

Lava los muslos, salpimiéntalos y úntalos con aceite. Cuécelos en el horno precalentado a 200º, durante 15 minutos. Añade la mezcla de zumo y las frutas secas, las hojas de laurel lavadas y la ramita de tomillo.

3. Hornea los muslos

4. Sirve con arroz

Prosigue la cocción 25 minutos más y retira del horno. Sírvelo enseguida acompañado con el arroz.

El truco

Quedará más gustoso si salteas el arroz en un poco de aceite y una picada de ajo y perejil.

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