Pastel de pescado al microondas (fácil y rápido)

Si quieres una receta rápida, sencilla y resultona toma nota de este pastel de pescado. Se prepara al microondas mezclando pescado y surimi, con nata y brandy.

Amanda Laporte

PASTEL DE PESCADO

Este pastel mezcla pescado y surimi.

Cocina Fácil
4 personas
20 min

3

(40 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Invierno

Técnica:

Microondas

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Los pasteles de pescado son una excelente manera de que introducir más pescado en la dieta sobre todo de los que les cuesta comerlo. Puedes usar cualquier tipo de pescado blanco como merluza, bacalao, lenguado... o, si lo prefieres, pescado azul como el salmón.

Solo tienes que preparar un sofrito con tomate, cebolla y brandy y unirlo con el pescado asado desmigado. Después, con se mezcla con huevos y nata y se introduce en unos moldecitos aptos para microondas. ¡Más fácil y rico, imposible! 

Para completar el plato se acompaña con tomatitos, tostadas y salsa tártara. Si quieres hacerla casera, mira esta receta de Cocina Fácil:

Ingredientes paraPastel de pescado al microondas (fácil y rápido)

  • 400 gramos de Pescado cocido o asado
  • 4 barritas de Surimi
  • 1 Cebolla
  • 2 cucharadas de Salsa De Tomate
  • 175 mililitros de Nata Líquida
  • 50 mililitros de Brandy
  • 3 Huevos
  • 30 mililitros de Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • Mantequilla
  • 10 Tostadas de pan
  • 10-12 tomates cherry
  • 1 bolsa de lechugas variadas
  • salsa tártara

1. Desmenuza el pescado

Retira las posibles espinas y restos de piel del pescado y desmenúzalo con los dedos. Resérvalo.

1. Desmenuza el pescado

2. Sofríe la cebolla

Pela la cebolla y pícala. Sofríela durante 5 minutos en una sartén con un par de cucharadas de aceite caliente.

2. Sofríe la cebolla

3. Agrega el tomate y el pescado

Añade la salsa de tomate y el pescado desmigado, y remueve con una cuchara de madera hasta integrarlos. Vierte el brandy, deja que se evapore el alcohol y retira del fuego.

4. Mezcla los ingredientes

Casca los huevos en un cuenco. Añade la nata y bátelos, con varillas manuales, hasta que estén espumosos. Incorpora el surimi picado y el sofrito de pescado, salpimienta y mezcla.

5. Rellena los moldes

Engrasa con mantequilla 4 moldes individuales de corona aptos para el microondas y llénalos con la preparación de pescado.

6. Cuece los pasteles

Cuece en el microondas 7 minutos, a máxima potencia. Si es necesario, prolonga  la cocción 1 minuto más. Deja reposar 5 minutos, desmolda y sirve.

7. Sirve con guarnición

Sirve este pastel de pescado con unas tostadas de pan, una ensalada de lechugas variadas y tomates cherry, y salsa tártara.

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