Pasta gratinada con calabacín, berenjena y aceitunas ¡fácil y riquísima!

La pasta está rica de todas maneras, pero si quieres darle un aire mediterráneo, prueba esta receta con calabacín, berenjena y aceitunas negras ¡te encantará!

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Cargando vídeo: Pasta mediterránea gratinada

Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret

Pasta mediterránea gratinada
Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret
4 personas
40 min
370 Cal

4

(27 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

¿Se te ocurre una forma más mediterránea de preparar la pasta? Ay, la pasta... ese comodín que te salva la comida en más de una ocasión, ¿verdad? En Cocina Fácil siempre decimos que hay que tener al menos un paquete de pasta en la despensa, nunca se sabe cuándo la vas a necesitar... Además, la pasta seca es un producto que tiene una larga caducidad, así que puedes tenerlo sin temor a que se eche a perder.

En mi caso, también me gusta tener algún paquete de pasta fresca en la nevera. Este tipo de pasta tiene una caducidad más corta, así que hay que estar un poco más pendiente de que no caduque, pero la contrapartida es que se cuece en solo 3-5 minutos, así que es ideal para esos días en los que tienes muy poco tiempo para preparar la comida.

Para la receta que te proponemos hoy puedes utilizar cualquier tipo de pasta, pero va mejor la pasta corta. En Cocina Fácil hemos utilizado 'casarecce', una pasta italiana corta, con abertura lateral, que va bien porque recoge la salsa, pero puedes utlizar la que quieras, macarrones, conchas, espirales...

Para este plato tan completo cortamos a daditos la berenjena, el calabacín y la zanahoria, además de sofreír con la cebolla, la salsa de tomate, las alcaparras y las aceitunas negras. La albahaca da un toque exquisito de sabor para luego gratinarse al horno con queso. Es supersaludable y queda deliciosa. ¡Pruébala!

PASTA MEDITERRÁNEA CON HIERBABUENA
Cocina Fácil / RBA

Ingredientes paraPasta gratinada con calabacín, berenjena y aceitunas ¡fácil y riquísima!

  • 300 gramos de Pasta
  • 1 Berenjena
  • 1 Calabacín
  • 1 Zanahoria
  • 4 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 Cebolla
  • 100 gramos de Aceitunas Negras
  • 50 gramos de Alcaparras
  • 2 ramitas de Hierbabuena
  • 100 gramos de Queso Emmental rallado
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Corta el calabacín

Escurrir las aceitunas y las alcaparras de su líquido de conservación. Despuntar la berenjena y el calabacín y raspar la zanahoria; lavar los tres y secarlos con papel de cocina. Pelar la cebolla y los tomates. Cortar todas las hortalizas preparadas en dados pequeños.

1. Corta el calabacín

2. Rehoga las verduras

Poner al fuego una sartén grande con 3 cucharadas de aceite y calentarlo. Añadir la cebolla y la zanahoria, y sofreírlas aproximadamente 5 minutos, hasta que la primera esté tierna y transparente. Incorporar el calabacín y la berenjena, y rehogarlos 2 o 3 minutos.

3. Añade aceitunas y hierbabuena

Agregar las aceitunas, las alcaparras, la salsa de tomate, una pizca de sal y la hierbabuena lavada y picada. Remover y proseguir la cocción durante 10 minutos, hasta que se evapore toda el agua que sueltan las hortalizas.

4. Espolvorea el queso

Cocer la pasta en abundante agua salada durante el tiempo indicado en el envase para que quede al dente y escurrirla. Mezclarla con la salsa, pasarla a una fuente refractaria y espolvorearla con el queso.

4. Espolvorea el queso

5. Gratina y sirve

Gratinarla, en el horno precalentado a 200º, unos 10 minutos, hasta que el queso se funda. Servir enseguida.

En Cocina Fácil tenemos muchas recetas de pasta que te gustarán si eres fan de la cocina italiana y de este alimento tan versátil. 

¿Cuánto tiempo hay que cocer la pasta?

Aunque no es una ciencia exacta, sí hay unos tiempos recomendados para cocer la pasta, y son diferentes según la variedad y también según si es pasta seca o pasta fresca.

Todo depende de cómo te guste a ti la pasta, si te gusta "al dente", como a los italianos, es decir con un punto de dureza en el interior de la pasta, o si te gusta que quede totalmente cocida. Cada tipo de pasta tiene su tiempo de cocción, que siempre viene especificado en el envoltorio o el paquete.

Lo importante es no pasarse de cocción, porque entonces la pasta se vuelve pastosa y pegadiza, demasiado blanda... nada agradable de comer.

Como norma general, estos son los tiempos de cocción indicados para cada tipo de pasta:

Pasta seca:

  • Espaguetis: 8-12 minutos.
  • Macarrones: 10-12 minutos.
  • Hélices: 9-11 minutos.
  • Tallarines: 8-10 minutos.
  • Lasaña y canelones: 10-15 minutos.

Pasta fresca:

  • Espaguetis: 2-4 minutos.
  • Ravioli o tortellini rellenos: 3-5 minutos.
  • Tallarines: 3-5 minutos.
  • Lasaña: 3-5 minutos por lámina.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla