Paquetitos de acelgas con arroz, verduras y setas

¿Estás buscando un plato que cautive a toda tu familia? Fíjate en estos paquetitos de acelgas. Se rellenan con arroz integral, verduras, setas y jamón de pavo.

Amanda Laporte

PAQUETITOS DE ACELGAS CON ARROZ, VERDURAS Y SETAS.
PAQUETITOS DE ACELGAS CON ARROZ, VERDURAS Y SETAS.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
4 personas

4

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Salteado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Hoy tenemos un segundo que, a la que lo lleves a la mesa, causará sensación: se trata de unos paquetitos de acelgas rellenos. Inspirados en los exquisitos dolmas o dolmades, tan típicos de Turquía y de Grecia, estos paquetitos son una auténtica delicia para el paladar. En esta ocasión, en lugar de usar hojas de parra, nos hemos decantado por unas acelgas frescas y los hemos rellenado con arroz integral, verduritas variadas, setas de cardo y daditos de jamón de pavo. Y para que estén todavía más sabrosos, en el momento de servir, los hemos espolvoreado con pimiento choricero picado. Si los pruebas, te van a conquistar. 

Ideales para tomar en una comida de domingo o en una celebración especial, estos paquetitos son muy sencillos de realizar. El único punto en el que debes prestar más atención, es al formar los rollitos. Para que queden perfectos, es conveniente escoger unas hojas de acelgas que sean grandecitas. Así podrás hacer los paquetitos sin problemas. Y un último apunte, si ves que el nervio central está algo duro, pasa un rodillo de cocina por encima con cuidado. De esta manera, las hojas serán más manejables y podrás trabajar mejor.

Si te han entrado ganas de cocinar recetas con acelgas, no te pierdas la frittata vegetariana de acelgas con zanahoria y queso ricotta, las tartaletas con acelgas salteadas y huevo mollet y el potaje de garbanzos y acelgas.

Ingredientes paraPaquetitos de acelgas con arroz, verduras y setas

  • 8 hojas de acelgas grandes
  • 200 gramos de arroz integral
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolleta
  • ½ pimiento rojo
  • 1 ajo
  • 40 gramos de judías verdes
  • sal
  • 4 setas de cardo
  • pimienta
  • 1 loncha de jamón de pavo
  • 4 cucharadas de salsa de tomate
  • aceite de oliva
  • ½ pimiento choricero

1. Cuece el arroz

Coloca el arroz en una olla con abundante agua salada y déjalo cocer durante 40 o 45 minutos.

2. Escalda las acelgas

Lava las acelgas, retira las pencas y escáldalas 3 minutos. Escúrrelas y déjalas sobre papel de cocina.

3. Pica las hortalizas

Pela el ajo, raspa las zanahorias y limpia y lava el resto de las hortalizas. Pícalo todo.

4. Rehógalas en una sartén

Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén y sofríe el ajo y la cebolleta durante 5 minutos. Añade la zanahoria, el pimiento y las judías verdes, y rehoga 7 minutos.

5. Agrega las setas

Lava las setas, córtalas en dados y añádelas a la mezcla. Salpimienta y sofríe 7 u 8 minutos más.

6. Incorpora el arroz

Escurre el arroz, añádelo, con el jamón de pavo picado, y saltea 5 minutos más.

7. Forma los paquetitos

Reparte la mezcla en las hojas de acelga, dobla los lados sobre el relleno y enróllalas. Sírvelas con el tomate y espolvoreadas con el pimiento choricero picado.

Variantes para los paquetitos de acelgas con arroz, verduras y setas

  • Esta receta también se puede hacer con hojas de col.
  • A la hora de llevar a la mesa, puedes acompañar estos paquetitos con una salsita de yogur especiada.
  • En lugar de arroz integral, puedes utilizar arroz redondo. En este caso, acuérdate de reducir el tiempo de cocción. También puedes emplear bulgur.
  • Para una versión vegana, elimina el jamón de pavo.
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