Obleas de arroz con salmón, aguacate y mango, el aperitivo navideño fácil, vistoso y en ¡solo 5 minutos!

Esta sencilla receta de obleas rellenas con salmón, aguacate y mango se prepara en un santiamén, queda riquísima y es muy equilibrada. Te explicamos cómo elaborarla en un sencillo vídeo

Chef Pol
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Cocina Fácil / RBA / CHEF POL

Obleas de arroz con salmón, aguacate y mango
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Temporada:

Todo el año

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

El salmón es uno de los pescados azules más versátiles. Puede consumirse tanto cocinado como crudo, y el intenso color que le da su nombre hace que los platos elaborados con él sean muy vistosos.

Así, hay recetas con salmón para todos los gustos. Pero si quieres ampliar aún más tu recetario, te animamos a que pruebes la siguiente propuesta. Elaborarla no te llevará mucho tiempo: con 5 o, como mucho, 10 minutos, tendrás más que suficiente.

Esta receta es ideal para las celebraciones navideñasque se acercan, donde la comida cobra un protagonismo especial. Su presentación colorida, combinando los naranjas del salmón, el verde del aguacate y el amarillo del mango, la convierte en una opción muy festiva. Además, la combinación de sabores y texturas hace que sea una opción deliciosa y original.

Además se trata de un plato muy versátil ya que puedes adaptarlo a tus preferencias o necesidades, por ejemplo, sustituyendo el mango por piña o añadiendo un poco de queso crema para darle una textura más suave. Sea como sea, será un éxito en tu mesa y sorprenderá a todos tanto visualmente, como de sabor.

Consiste en preparar unas apetitosas obleas de arroz rellenas con salmón, aguacate y mango, tres ingredientes que, juntos, siempre quedan bien.

Puedes servirlo como aperitivo o entrante, y su original (y sencilla) presentación lo hace un plato muy adecuado para comidas informales con familiares o amigos.

Ingredientes paraObleas de arroz con salmón, aguacate y mango, el aperitivo navideño fácil, vistoso y en ¡solo 5 minutos!

  • 180 gramos de salmón
  • 1 aguacate
  • 1/2 mango
  • 1 oblea de arroz
  • Pimienta negra en grano
  • Salsa de soja
  • Aceite para freír
  • Germinados de cebolleta (opcional)

1. Corta la oblea y el salmón

Apoya bien la oblea en una tabla de madera. Córtala en 4 trozos, con la ayuda de un cuchillo, y reserva. Limpia y trocea el salmón en cubos de tamaño medio (de aproximadamente 1'5 cm de grosor).

2. Prepara el aguacate y el mango

Elige un aguacate que esté en su punto, pártelo por la mitad y haz cubos del mismo tamaño que los de salmón. Parte un mango por un lado, sin tocar el hueso, y haz cortes en forma de cubos (del mismo tamaño que los anteriores). Voltea la piel para extraerlos más fácilmente con la ayuda de un cuchillo.

3. Incorpora el aliño

Junta los cuadrados de salmón, aguacate y mango en un bol. Incorpora un poco de pimienta negra recién molida y un chorrito de salsa de soja y mézclalo todo bien, con la ayuda de una cuchara.

4. Fríe las obleas

En una sartén con aceite muy caliente, deposita dos trozos de oblea, uno a uno, durante unos segundos. Retira cuando estén blancos y deja que escurran sobre papel absorbente.

5. Emplata y degusta

En un plato, extiende los germinados y coloca encima las obleas (así no se moverán). Corona con la mezcla de salmón, mango y aguacate, y la receta ya estará lista.

Si quieres darle un toque aún más especial para Navidad, puedes decorar el plato cortando el mango y el aguacate con moldes con formas navideñas como estrellas. Esto le dará un aire más festivo y llamará la atención de tus invitados. Además, puedes acompañar el plato con una salsa ligera, como por ejemplo, una crema de yogur, para complementar los sabores.

 

Este plato también es perfecto para aquellos que buscan servir recetas más saludables durante las fiestas. La combinación de pescado, frutas y las obleas crujientes no solo es deliciosa, sino que también aporta grasas saludables, vitaminas y proteínas. Es una opción ligera pero llena de sabor, perfecta para equilibrar las comidas más abundantes de estas fechas.

Por último, un consejo: recuerda que, para evitar el riesgo de anisakis cuando se consume un pescado en crudo, hay que congelarlo previamente como mínimo durante 48 horas.

Te animamos a preparar esta receta porque además de conseguir un resultado delicioso también es una oportunidad perfecta para compartir momentos especiales con tus seres queridos. La preparación es tan sencilla que puedes involucrar a los más pequeños o dejar volar tu creatividad personalizando los ingredientes. 

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