No sabía cómo cocinar las berenjenas hasta que descubrí esta receta con un aderezo especiado (¡y ahora no puedo dejar de hacerla!). Es fácil y está buenísima

Sí, como ves es un hummus de berenjena braseada con curry y pimentón ahumado, un dip perfecto para un aperitivo informal o para acompañar cualquier receta de carne o de pescado.

victor fernandez cocina facil
Víctor Fernández

Redactor y cocinero

Dip_de_berenjena_braseada_con_curry
Cocina Fácil / RBA / CIRO ARAGONÉS
8 personas
30 min

3

(31 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Aperitivos y tapas

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Recetas de berenjenas hay muchas y muy distintas entre sí. Pero si te gusta sorprender con recetas originales en tus reuniones, este dip de berenjena braseada con curry es una apuesta ganadora. Es ideal para cenas con amigos, comidas relajadas o, simplemente, para tener a mano un snack diferente y saludable. ¡Una explosión de sabores única que no te dejará indiferente! Puedes completarla con un bol de hummus clásico, uno de garbanzos y remolacha (receta del chef Enrique Sánchez) y uno de guisantes, ¡y ya tienes listo el pica pica o la cena!

Además de estar delicioso, este dip es una receta fácil de preparar y llena de beneficios. La berenjena, con su alto contenido en antioxidantes y fibra, se convierte en el aliado perfecto para un tentempié sano. Si lo acompañas con crudités, como bastones de zanahoria, apio o pepino, conseguirás un aperitivo ligero y nutritivo.

Personalmente, siempre he tenido debilidad por los dips. Me encanta cómo un bol lleno de crema puede convertirse en el alma de cualquier mesa, sobre todo si es tan versátil como este. ¿La mejor parte? Puedes personalizarlo a tu gusto y acompañarlo con lo que más te apetezca.

La mayoría de los ingredientes que necesitas son básicos de la despensa, así que no tendrás que complicarte buscando productos raros. Eso sí, el aderezo del hummus de berenjena es una de las claves del sabor de la receta: lleva curry y pimentón ahumado.

Ingredientes paraNo sabía cómo cocinar las berenjenas hasta que descubrí esta receta con un aderezo especiado (¡y ahora no puedo dejar de hacerla!). Es fácil y está buenísima

  • 3 Berenjenas
  • 1 Diente De Ajo
  • ½ Limón el zumo
  • 2 cucharadas de Crema De Sésamo (Tahini)
  • 100 mililitros de Aceite De Oliva virgen extra
  • Sal
  • 1 cucharadita de Curry de Madrás
  • Pimentón ahumado

1. Prepara las berenjenas

Lava bien las berenjenas y córtales los extremos. Pártelas por la mitad a lo largo y hazles unos cortes superficiales en forma de rombos en la pulpa. Esto ayudará a que se cocinen mejor y absorban el aliño. Adereza con sal y un buen chorro de aceite de oliva.

2. Ásalas al horno

Precalienta el horno a 200 °C y coloca las berenjenas en una bandeja con la pulpa hacia arriba. Ásalas durante unos 25 minutos, o hasta que estén tiernas y la piel tenga un aspecto ligeramente tostado. Este paso es clave para conseguir ese sabor braseado tan característico.

3. Extrae la pulpa

Una vez que las berenjenas estén listas, retíralas del horno y déjalas templar para no quemarte. Con una cuchara, saca toda la pulpa y descarta la piel.

4. Mezcla los ingredientes

En un procesador de alimentos o con una batidora de mano, tritura la pulpa de berenjena junto con el diente de ajo, el zumo de limón, el tahini, el aceite de oliva y el curry. Ajusta la sal a tu gusto y mezcla hasta obtener una textura cremosa y uniforme.

5. Decora y sirve

Vierte el dip en un bol y espolvorea por encima un poco de pimentón ahumado para darle ese toque final. Acompáñalo con crudités, pan de pita tostado o palitos de pan.

El truco

El secreto para que este dip brille está en el curry. Usar un buen curry de calidad, como el de Madrás, marca la diferencia. Además, si lo tuestas ligeramente antes de añadirlo a la mezcla, potenciarás su aroma y sabor.

Lo que hace especial a este dip de berenjena es su mezcla de sabores. Por un lado, la berenjena aporta suavidad y un ligero toque ahumado gracias al asado. Por otro, el curry de Madrás añade un punto especiado que eleva la receta a otro nivel. Y, para rematar, el pimentón ahumado le da ese aroma y color tan característico que conquista a cualquiera.

Este dip no solo es una opción deliciosa, sino también una alternativa saludable a las salsas comerciales. Gracias a la fibra de la berenjena y las grasas saludables del tahini y el aceite de oliva, tendrás un snack equilibrado que puedes disfrutar sin remordimientos.

¿Con qué servir el dip de berenjena?

  • Con crudités: zanahoria, pepino, apio o incluso rabanitos.
  • Con pan de pita: tostado ligeramente, le da un toque crujiente irresistible.
  • Como relleno: úsalo para untar en wraps o como base en un sándwich vegetal.
  • Con chips caseros: haz tus propias chips de boniato o plátano macho para un picoteo diferente.

Si te gusta experimentar, prueba a añadirle un poco de yogur griego para una textura más ligera, o unas hojas de cilantro fresco para un extra de aroma.

Este dip es solo una de las muchas opciones que puedes preparar si te gusta el "dipeo" saludable. Aquí van algunas ideas para variar:

El dip de berenjena braseada con curry es la opción perfecta para quienes buscan un snack saludable, sabroso y lleno de matices. Es fácil de preparar, versátil y una auténtica delicia para los amantes de los sabores exóticos.

¿Te animas a hacerlo? Una vez lo pruebes, seguro que se convierte en un imprescindible en tus reuniones o en esos momentos de picoteo. ¡Manos a la obra!

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