Merluza en salsa verde (receta fácil y rápida)

Si hay un plato de pescado en salsa que nos viene a la mente como clásica preparación con merluza, esa es en salsa verde. Una receta típica del País Vasco, fácil de preparar y muy rica

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

Merluza en salsa verde
Cocina Fácil
4 personas
20 min
295 Cal

4

(27 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa
Sin gluten

Esta es nuestra versión de la merluza en salsa verde, un plato de pescado riquísimo que resulta ideal para cualquier época del año. Un guiso fácil, que se prepara con fumet de pescado

La propuesta de hoy es la más sencilla que puedes hacer: solo merluza y salsa verde. Por eso la tendrás lista en 20 minutos.

Y aunque la receta tradicional se elabora con rodajas de la parte central de la merluza, con su característica espina central, en Cocina Fácil la hemos cocinado para esta receta con lomos o supremas de merluza, aún más fáciles de comer. ¿Empezamos?

Ingredientes paraMerluza en salsa verde (receta fácil y rápida)

  • 4 Lomos De Merluza
  • 3 Dientes De Ajo
  • 1 litro de fumet de pescado
  • 1 ramita de Perejil
  • ½ decilitros de Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

1. Sofríe los ajos

Lava el perejil y pícalo fino. Pela los dientes de ajo y pártelos por la mitad. Calienta el aceite en una cazuela, añade los ajos y sofríelos durante 3 o 4 minutos, sin dejar que se doren.

1. Sofríe los ajos

2. Echa la merluza

Limpia la merluza, retirando las posibles espinas, lávala y salpimiéntala. Añádela a la cazuela, con la piel hacia arriba, y espolvorea con la mitad del perejil.

3. Emulsiona la salsa

Ajusta de sal y deja cocer durante 4 minutos, moviendo la cazuela ligeramente en forma de círculo, hasta que emulsione la salsa.

4. Dale la vuelta

Dale la vuelta a los lomos y riégalos con 4 cucharadas de caldo. Espolvorea con el resto del perejil y prosigue la cocción durante 3 minutos más, sin dejar de mover la cazuela.

4. Dale la vuelta

5. Sirve caliente

Retira del fuego, reparte los lomos de merluza en 4 platos llanos, riégalos con la salsita y sírvelos enseguida, bien calientes.

El truco

Logra un plato completo agregando trocitos de huevo y puntas de espárrago cocidos.

Con qué acompañar la merluza en salsa verde

En la receta original, la que sirven en el País Vasco, la merluza se suele acompañar con almejas, simplemente abiertas al vapor y añadidas en el último momento para que no se sobrecocinen.

También suele incluir guisantes, huevo duro y espárragos blancos cocidos.

Consejos para hacer tu merluza en salsa verde

  1. Si compras la merluza entera, puedes aprovechar la cabeza y las espinas para preparar el fumet de pescado.
  2. Un truco que nunca falla es añadir la merluza en crudo al guiso.
  3. Otra opción para triunfar con esta receta, es enharinar y freír antes la merluza, de modo que podrás dorarla solo un poquito.
  4. Al dorarla ligeramente, conseguirás que la propia harina que suelta sirva para ligar un poco más la salsa. ¡Riquísimo!

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