Lomos de bacalao con pisto

Si eres amante del bacalao, te encantará esta receta tradicional de lomos de bacalao con pisto. Se sirve decorado con una ajonesa casera y cebollino picado.

Amanda Laporte

Lomos de bacalao con pisto
Cocina Fácil
4 personas
45 min
193 Cal

5

(8 votos)

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Horno

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

El bacalao es un pescado de gran tradición en nuestra gastronomía, tanto en su versión fresca, como conservado en salazón y posteriormente desalado. De sabor suave y delicado, es un pescado increíblemente versátil, ya que se puede preparar de mil maneras diferentes. Hoy te proponemos una de las más tradicionales, unos lomos de bacalao con pisto, que se acompaña de una ajonesa y cebollino picado.

El pisto o "samfaina", como se conoce en tierras catalanas, es un sofrito de pimiento, cebolla, berenjenacalabacín y tomate, perfecto para acompañar el bacalao o cualquier otro plato de carne o pescado. Prepararlo es bien sencillo, trocea las hortalizas, sofríelas en una sartén con aceite hasta que estén tiernas y luego añade el tomate. Puedes preparar más cantidad y aprovecharlo para otros platos.

Si quieres disfrutar de otros platos con bacalao, echa un vistazo a estas propuestas: el tradicional bacalao ajoarriero con patatas, el bacalao al horno con muselina de ajo o el bacalao al pil pil con risotto.

Ingredientes paraLomos de bacalao con pisto

  • 4 trozos de Lomos De Bacalao desalado
  • 1 Berenjena grande
  • 2 Pimientos Verdes
  • 1 Pimiento Rojo
  • 2 Calabacines
  • 2 Tomates maduros
  • 6 cucharadas de Tomate Frito
  • 4 cucharadas de Salsa Ajonesa casera
  • 1 Cebolla
  • Harina
  • 4 cucharadas de Aceite De Oliva
  • 200 mililitros de Aceite De Oliva suave para freír
  • Sal
  • Pimienta
  • Cebollino

1. Corta las hortalizas

Limpia la berenjena, el calabacín y los pimientos, pela la cebolla y corta todos en daditos del mismo tamaño. Calienta 4 cucharadas de aceite en una cazuela, sofríe primero la cebolla 5-8 minutos, a fuego medio.

2. Sofríe las hortalizas

Incorpora los pimientos y rehógalos hasta que empiecen a estar tiernos. Agrega la berenjena y el calabacín y rehógalos 15 minutos más, removiendo de vez en cuando. 

3. Incorpora el tomate

Pica los tomates y añádelos a la cazuela, con el resto de las hortalizas, junto con 4 cucharadas de tomate frito. Salpimenta y prosigue la cocción 20 minutos.

4. Fríe el bacalao

Enharina los lomos de bacalao y fríelos en una sartén con bastante aceite. Traslada el bacalao a la cazuela con el pisto, añade un chorrito de agua y cuece 5 minutos más. 

5. Decora y sirve

Antes de servir, decora cada trozo de bacalao con una cucharada de ajonesa, media de salsa de tomate y cebollino picado.

El truco

Si compras el bacalao salado, ponlo en remojo de agua durante 24 horas en total, cambiándola cada 6-8 horas.

Consejos para tus lomos de bacalao con pisto

  • Asegúrate de desalar bien el bacalao si lo haces en casa, aunque es preferible comprarlo ya desalado para que tenga el punto óptimo.
  • Puedes preparar el pisto con antelación y freír el bacalao en el momento de servir.
  • Si la ajonesa te resulta muy fuerte de sabor, prepara una mayonesa, es mucho más suave de sabor al no llevar ajo.
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