Lomo de cerdo macerado, en salteado fácil con verduras

¡Qué sabroso queda este lomo de cerdo! Primero, se deja macerar con unos ajos, cilantro, cebollino y aceite, y, luego, se saltea con verduritas.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

Lomo de cerdo salteado con verduras

Mira qué apetitoso queda este lomo de cerdo salteado con verduras.

Cocina Fácil
4 personas
30 min
390 Cal

5

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

La clave del éxito de esta receta es dejar macerar el lomo toda la noche, bien untado en el majado que hemos preparado con ajos, aceite, cebollino y cilantro.

En la receta de Cocina Fácil hemos acompañado el lomo de cerdo con cebolla, pimientos de colores y tomates, pero también puedes agregar restos de otras verduras que tengas en la nevera. Por ejemplo, puedes añadir zanahorias, calabacín, espárragos…

Recuerda que las verduras deben quedar cocidas, pero al dente. Si están demasiado tiernas, el plato perdería parte de su encanto. Luego se aliñan con soja, comino y vinagre.

Ingredientes paraLomo de cerdo macerado, en salteado fácil con verduras

  • 600 gramos de lomo de cerdo
  • 2 cebollas
  • 1 pimiento rojo
  • 2 pimientos verdes
  • 2 tomates
  • 2 dientes de ajo
  • 1 Cucharada de comino
  • 1 Cucharada de vinagre
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 Ramita de cilantro
  • 4 tallos de cebollino
  • aceite de oliva

1. Haz el majado

Prepara un majado con los ajos pelados, 2 cucharadas de aceite y el cebollino y el cilantro lavados y picados. Lava el lomo y córtalo en tiras gruesas. Úntalas con el majado y déjalas macerar durante 12 horas en la nevera.

1. Haz el majado

2. Corta las verduras

Pela y corta en rodajas la cebolla. Lava los pimientos, lávalos y córtalos en tiras. Pela los tomates y córtalos en gajos.

2. Corta las verduras

3. Saltea el lomo

Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén y saltea las tiras de lomo 2 minutos. Retíralas y, en el mismo aceite, saltea 4 minutos la cebolla y los pimientos. Añade los tomates y sofríe 3 minutos más.

4. Condimenta los ingredientes

Vuelve a añadir el lomo y condimenta con el comino, el vinagre y la soja. Saltéalos durante 3 minutos y sirve enseguida.

El truco

El lomo estará en su punto si al pincharlo con una brocheta sale un jugo blanquecino.

¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla