Filetes de pavo con champiñones y salsa de cava

La carne de pavo es de lo más saludable. Si quieres preparar los filetes con una receta sencilla y deliciosa pruébalos con cebollita y champiñones.

FILETES DE PAVO CON CHAMPIÑONES
4 personas
40 min
268 Cal

3

(51 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Los filetes de pavo son una carne magra y saludable pero no hace falta que los prepares a la plancha sin más, que pueden quedar algo secos. Aquí tienes una receta para que quede la carne quede jugosita y rica.

Se prepara con cebolla y champiñones pequeños. Parte los laminamos para sofreír con la cebolla y dejamos también algunos enteros para el acabado con la salsa de cava y caldo de pollo. Te encantará la combinación de los sabores del cava en la salsa, que pierde el alcohol en la cocción pero no el sabor.

Las salsas de cava también quedan muy bien con el marisco y con otros tipos de carne, como el pollo. Asimismo puedes utilizarlo en marinadas para ablandar y saborizar la carne.

Ingredientes paraFiletes de pavo con champiñones y salsa de cava

  • 600 gramos de Filetes de Pavo
  • 150 gramos de Champiñones pequeños
  • 1 Cebolla
  • 100 mililitros de Caldo De Pollo
  • 150 mililitros de Cava
  • Perejil picado
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

1. Lamina los champiñones

Limpia los champiñones, lávalos y sécalos. Reserva algunos enteros y corta el resto en láminas.

1. Lamina los champiñones

2. Corta la cebolla

Pela la cebolla y córtala en juliana. Rehógala en una sartén 15 minutos. Añade los champiñones cortados en láminas. Salpimiéntalos, remueve y prosigue la cocción hasta que se evapore el agua.

2. Corta la cebolla

3. Dora el pavo

Retira el sofrito de la sartén, añade unas gotas de aceite y saltea los champiñones enteros; retíralos y resérvalos. Salpimienta el pavo y dóralo en la sartén 2 minutos por cada lado.

4. Añade el caldo y cava

Añade el sofrito, vierte el cava y déjalo reducir a fuego vivo. Agrega el caldo y, cuando hierva, baja la llama y cuece 3 minutos más. 

5. Sirve con perejil

Sirve el pavo con los champiñones enteros y espolvorea con el perejil.

El truco

Si lo guardas en la nevera o lo congelas, antes de servir, calienta, añade un chorrito de nata y mézclala.

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