Estoy obsesionada con las berenjenas y esta receta fácil ha conquistado a toda mi familia (¡no puedo dejar de prepararla!)

¿Te gustan las berenjenas? Descubre cómo preparar esta deliciosa receta traída directamente desde Italia, fácil de preparar y llena de sabor mediterráneo.

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Ruth Puig

Periodista especializada en gastronomía

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Cocina fácil / RBA / Belén Casal del Castillo

Involtini de berenjena
Cocina fácil / RBA / Belén Casal del Castillo
4 personas
40 min

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Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Aperitivos y tapas

Acompañamientos

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

¡Nos encantan las recetas con berenjena! Con esta verdura podemos preparar auténticas delicias, como berenjenas rellenas, milanesa de berenjenas supercrujiente, berenjenas con leche (una receta típica de Mallorca), y hasta huevos al plato con berenjena, tomate y cebolla. Las opciones son infinitas y variadas, ¡es muy versátil!

Hoy te traemos una receta fácil de preparar y deliciosa: Involtini de berenjena. Además, es una excelente manera de hacer que los más pequeños disfruten de esta verdura. 

El Involtini de berenjena es un plato tradicional de la cocina italiana, especialmente popular en el sur del país, en regiones como Sicilia y Nápoles. Consiste en rodajas finas de berenjena que se rellenan con una mezcla de ingredientes como queso, hierbas, carne (a veces) o incluso ricotta. 

Luego se enrollan en forma de "involtini" (pequeños rollos) y se cocinan generalmente en una salsa de tomate, gratinándolos al horno para lograr una textura suave por dentro y un toque crujiente por fuera. Lo mejor de todo, puedes adaptarlo a diferentes versiones según tus gustos y los ingredientes que tengas a mano. ¿Te animas a prepararlo en casa? Aquí el paso a paso: 

Ingredientes paraEstoy obsesionada con las berenjenas y esta receta fácil ha conquistado a toda mi familia (¡no puedo dejar de prepararla!)

  • 2 berenjenas
  • 250 gr de queso ricotta
  • 1 cebolla dulce
  • 150 gr de beicon
  • 4 champiñones
  • Tomate frito casero
  • Brotes frescos
  • Sal
  • Aceite de oliva

1. Prepara el sofrito

Comienza pelando y picando la cebolla en pequeños trozos (brunoise) y colócala en una sartén grande con un poco de aceite de oliva. Agrega sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté blanda y ligeramente dorada. A continuación, añade los champiñones cortados en láminas finas, el beicon picado en trozos pequeños y los espárragos verdes cortados en aros (reserva las puntas para después). Cocina todo junto durante unos minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que todos los ingredientes estén bien pochados.

2. Mezcla con el queso ricotta

Cuando el sofrito esté listo, retíralo del fuego y mezcla con el queso ricotta. Asegúrate de integrar bien los ingredientes, creando una mezcla homogénea que servirá como relleno para los involtini. Si lo deseas, puedes ajustar el sabor con un poco más de sal o pimienta.

3. Prepara las berenjenas

Lava bien las berenjenas y, con la ayuda de una mandolina, córtalas en láminas finas de aproximadamente 1 mm de grosor. En una sartén tipo "carmela", calienta un poco de aceite de oliva y saltea las láminas de berenjena por ambos lados, hasta que estén doradas y tiernas. Es importante no sobrecargar la sartén, para que se cocinen uniformemente. Una vez listas, resérvalas en un plato.

3. Formar los involtini

Para formar los involtini, coloca una tira de berenjena en una superficie plana y pon una cucharadita de la mezcla de relleno en el centro. Enrolla la berenjena sobre el relleno, formando un pequeño cilindro. Asegúrate de que el rollo quede bien cerrado para evitar que el relleno se salga durante la cocción. Repite este proceso hasta que todos los involtini estén formados.

5. Hornea

Precalienta el horno a 180º. Coloca los involtini en una bandeja de horno ligeramente engrasada o forrada con papel de horno. Hornea durante unos 5 minutos

6. Finaliza y disfruta

Una vez que los involtini estén listos, colócalos en los platos y vierte la salsa de tomate caliente por encima. Agrega unas hojas de brotes frescos .

Otras salsas para acompañar los involtini de berenjenas

Aunque la salsa de tomate es la original que utilizan los italianos en la receta, hay otras salsas que les van muy bien a los rollitos de berenjena.

  • Salsa bechamel. Prepárala en casa (es muy fácil) y riega con ella los involtini. Luego, incluso puedes gratinarlos en el horno, como harías con unos canelones. Verás qué cosa más rica.
  • Salsa pesto. El pesto de albahaca y piñones tradicional de la cocina italiana también le pega a esta receta de berenjenas.
  • Salsa tzatziki. Esta vez nos vamos al país vecino de Italia para buscar una salsa perfecta para el verano, porque es muy refrescante. Un toquecito sobre cada involtini será suficiente, ¡no te excedas!
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