Empedrado de alubias y arroz, un guiso rápido y fácil

Saca la cuchara, que hoy tenemos un plato que te va a encantar: es un empedrado de arroz, alubias rojas y garbanzos al aroma de azafrán.

Jani Paasikoski

EMPEDRADO DE ARROZ Y LEGUMBRE

Mete la cuchara a este guiso de arroz y alubias.

Cocina Fácil
4 personas
35 min

4

(16 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

En los meses más fríos del año a todos nos apetecen los platos calentitos y llenos de ingredientes que nos aporten energía y nos hagan sentir bien. Hoy te descubrimos uno que te va a encantar por su sencillez y su delicioso sabor: un empedrado de arroz y legumbres. Es una receta perfecta para las comidas de entre semana de otoño e invierno y, además, gustará a toda la familia. Seguro que te van a pedir que la repitas.

Elaborado con alubias pintas y garbanzos, ya cocidos, lo cual facilita mucho el trabajo, este empedrado no tiene ninguna complicación. Es tan fácil que lo pueden preparar sin problemas los cocineros principiantes. Simplemente, tienes que realizar un buen sofrito, a fuego lento, y cuando todos los ingredientes estén bien pochaditos, agregar el arroz y las legumbres. Remueve para que todo se impregne bien. Luego, solo te quedará verter el caldo, el azafrán y unas hojas de laurel, dejar cocer y… listo.

Otros platos con legumbres que también están muy ricos son el guiso de garbanzos y espinacas con calabaza, potaje de acelgas y alubias pintas y el potaje marroquí de pollo con garbanzos.

Ingredientes paraEmpedrado de alubias y arroz, un guiso rápido y fácil

  • 100 gramos de Arroz
  • 200 gramos de Alubias Pintas cocidas
  • 200 gramos de Garbanzos cocidos
  • 2 Chorizos pequeños
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento Verde
  • 100 gramos de Pimientos Del Piquillo
  • 1 Tomate
  • 1 litro de Caldo De Pollo o de verdura
  • 2 Dientes De Ajo
  • 4 hebras de Azafrán
  • 2 hojas de Laurel
  • 5 gramos de Pimentón Dulce
  • Aceite De Oliva

1. Prepara los ingredientes

Pela y pica el ajo y la cebolla finitos. Lava y trocea los pimientos y el tomate. Corta los chorizos en rodajas. Escurre las judías y los garbanzos. Calienta una olla y rehoga 3 minutos, a fuego lento, la cebolla y los pimientos en 2 cucharadas de aceite.

1. Prepara los ingredientes

2. Rehoga a fuego lento

Incorpora a la olla las rodajas de chorizo, el ajo picado, el pimentón dulce y el tomate troceado. Cuando se evapore el agua que desprende el tomate, añade el arroz, las judías y los garbanzos y mezcla para que se impregnen del sabor del sofrito.

2. Rehoga a fuego lento

3. Añade azafrán

Una vez bien mezclados los ingredientes, cúbrelos con el caldo y añade las hebras de azafrán y las hojas de laurel. 

3. Añade azafrán

4. Cuece y remueve

Deja cocer a fuego bajo unos 20 minutos removiendo de vez en cuando. Rectifica de sal si es necesario y deja reposar 5 minutos.

Consejos y variantes para el empedrado de arroz y legumbres

  • Puedes hacer este empedrado solo con las alubias y los garbanzos. O sustituir el arroz por patata.
  • También puedes agregar unas espinacas o acelgas.
  • Este plato mejorará si lo dejas reposar unos minutos. Y, si puedes, prepáralo con antelación. Al día siguiente estará buenísimo.
  • Si quieres cocer tú las legumbres, hazlo siempre a fuego moderado y échalas con el agua fría, excepto el garbanzo, que debe incorporarse con el agua hirviendo.
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