Crema de pollo con verduras, un clásico de cuchara

Realizar esta crema de pollo y verduras es tan fácil que, con total seguridad, se convertirá en un clásico de las recetas de cuchara de tu recetario.

Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero

Crema de pollo con verduras

Crema de pollo con verduras: rica y nutritiva.

COCINA FÁCIL / RBA / A.J.J.
4 personas
80 min
265 Cal

4

(31 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Invierno

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Plato único

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

En Cocina Fácil sabemos que, con la llegada de los primeros fríos, a todos nos apetecen los platos calentitos y reconfortantes. Por eso hoy, te hemos preparado una idea que te va a sentar de maravilla y que se va a convertir en una de tus recetas imprescindibles para los menús diarios de otoño e invierno: una crema de pollo con verduras.

Nutritiva, sabrosa y con una textura fina y suave, esta crema conquistará tu paladar desde la primera cucharada.

Y, si tienes niños pequeños en casa, no dudes en ofrecérsela porque se la comerán en un abrir y cerrar de ojos. ¡Van a dejar el plato limpio!  Además, con esta crema, te asegurarás que están comiendo de una forma sana y equilibrada.

Otras sugerencias que también puedes incluir en tu recetario "contra el frío" son la crema de calabaza al curry con huevo poché, la crema de verduras con huevos de codorniz y almendra o la crema de remolacha con chips crujientes y trigo sarraceno. Y para una cena ligera y saludable, te recomendamos que pruebes la crema de coliflor y puerro con gambas. Es muy original y está buenísima.

Ingredientes paraCrema de pollo con verduras, un clásico de cuchara

  • ¼ pollo
  • 2 zanahorias
  • 2 puerros
  • 2 cucharadas de harina de maíz
  • 1 Vaso de leche
  • 50 gramos de mantequilla
  • 2 yemas de huevo
  • sal
  • pimienta

1. Limpia el puerro

Limpia los puerros y lávalos bien bajo el agua del grifo para poder eliminar toda la tierra que puedan contener. Raspa y lava las zanahorias. Lava también el pollo y déjalo en un colador para que escurra el agua.

1. Limpia el puerro

2. Prepara el caldo

Pon una cazuela, con 2 litros de agua, en el fuego, agrega el pollo y las verduras enteras. Cuando empiece a hervir, ve retirando las partículas que suben a la superficie con la ayuda de una espumadera. Salpimienta y deja cocer a fuego lento durante 1 hora, hasta que reduzca a la mitad.

3. Agrega la harina de maíz

Cuela el caldo y ponlo de nuevo al fuego. Disuelve la harina de maíz en la mitad de la leche fría. Deslíe las yemas de los huevos con el resto de la leche y la mantequilla. Agrega ambas preparaciones al caldo.

4. Deja espesar

Cuece la crema 5 minutos más, a fuego muy lento, sin dejar de remover con una espátula o cuchara, hasta que espese. Corta el pollo y las verduras en dados y añádelos a la crema antes de servirla.

El truco

Sirve la crema en boles indivuales y deja la pimienta al lado para que cada comensal espolvoree la cantidad a su gusto.

Protagonista, el pollo

Elaborada con ingredientes corrientes, económicos y muy fáciles de encontrar en las tiendas, esta crema es facilísima de hacer y siempre queda exquisita. Nosotros la hemos preparado con un cuarto de pollo, pero también puedes agregar alitas o pechugas extra. Lo ideal es escoger partes del pollo a las que, luego, puedas retirar la carne, desmenuzarla y, así, enriquecer la crema.

Luego, una vez en la olla, es importante dejar hervir el pollo y las verduras lentamente, por lo menos durante 1 hora. Así soltarán toda su esencia y el caldo quedará delicioso.

Textura sedosa

Una de las particularidades de esta crema es su suave textura. Para conseguirla, una vez tengas el caldo listo y colado, agrégale un par de cucharadas de harina de maíz. Antes de incorporarlas, disuélvelas en leche fría. De esta manera, no se formarán molestos grumos.

Y por último, para aportarle todavía más sabor, añádele unas yemas de huevo mezcladas con leche y mantequilla. El resultado: una crema espectacular.

Consejos y variantes para la crema de pollo con verduras

  • Esta crema lleva puerro y zanahorias, pero puedes agregar cualquier verdura que tengas en la nevera: cebolla, calabacín, apio, nabos, chirivías, brócoli, patatas… En este último caso, te ayudarán a espesar la crema.
  • Para darle un toque de sabor diferente a esta crema, espolvorea una pizca de nuez moscada, curry o pimentón (dulce o picante).
  • Para una opción más completa, puedes acompañar la crema con un huevo cocido picado, unos daditos pequeños de jamón serrano o un poco de queso parmesano rallado. Agrégalos justo en el momento de servir.
  • También puedes añadir unos picatostes de pan tostado, unas setas de temporada o unos champiñones salteados con un poquito de aceite. Antes de cocinarlas, acuérdate de limpiarlas con un pincelito para que no tengan restos de tierra.
  • Y si quieres aportar un aire fresco a la crema, puedes agregar unas hojas de albahaca recién cortada.
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