Cazuela de fideos de arroz con garbanzos y cúrcuma

Apetitosa y muy fácil de hacer, esta cazuela de fideos de arroz con cúrcuma conquistará tu paladar. Se acompaña con garbanzos y espinacas, cilantro y comino.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

cazuela_de_fideos_con_curcuma
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
20 min

5

(1 voto)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Si eres de esas personas que, haga frío o calor, siempre empezarías una comida con un reconfortante plato de sopa, aquí tienes una idea que te va a entusiasmar: una cazuela de fideos de arroz, espinacas y garbanzos con cúrcuma. Muy completa desde el punto de vista nutricional y con un gran sabor a especias y hierbas aromáticas, ya que también lleva jengibre, comino y cilantro, esta sopa es perfecta para tomar tanto en un día de diario como en un domingo. Pruébala y no te arrepentirás.

Para realizar esta sopa solo necesitarás preparar un sofrito de ajo y cebolla, agregar las especies y el cilantro y dejar que se integren bien. Luego, verter el caldo vegetal, incorporar los fideos, las espinacas y los garbanzos cocidos y dejar cocer. Así de fácil.

¿Quieres descubrir más recetas similares? Echa un vistazo a la sopa de col con quinoa,  la sopa de pimientos morrones, huevos y pasta, al azafrán o la sopa thai de arroz con pollo y verduras.

Ingredientes paraCazuela de fideos de arroz con garbanzos y cúrcuma

  • 200 gramos de Garbanzos cocidos
  • 60 gramos de Fideos De Arroz
  • 2 puñados de Espinacas
  • 600 mililitros de Caldo De Verduras
  • 1 Cebolla
  • 2 Dientes De Ajo
  • 1 cucharadita de Cúrcuma molida
  • ½ cucharaditas de Cilantro molido
  • ½ cucharaditas de Comino molido
  • 1 cucharada de Jengibre rallado
  • 1 cucharada de Aceite De Oliva virgen extra
  • 1 pizca de Pimienta Negra recién molida
  • Sal

1. Sofríe la cebolla con la cúrcuma y el jengibre

Pela la cebolla y el ajo, pica finamente la primera y ralla la segunda. Calienta en una sartén con aceite de oliva y sofríelas con la cúrcuma y el jengibre durante unos 3 minutos.

2. Lleva a ebullición

Añade el comino y el cilantro y rehoga durante 1 minuto más. Vierte el caldo y llévalo a ebullición.

3. Agrega los garbanzos y los fideos

Incorpora los garbanzos, los fideos y las espinacas y cuece 3 minutos más o hasta que los fideos estén tiernos. Salpimienta y sirve.

Consejos y variantes para la cazuela de fideos de arroz con cúrcuma

  • A esta sopa puedes añadir cualquier hortaliza que tengas en casa. Además de las espinacas, puedes agregar trocitos de zanahoria, calabacín, pimientos rojos o verdes
  • Puedes sustituir los garbanzos por las lentejas o las alubias.
  • En lugar de los fideos de arroz puedes decantarte por pasta de trigo. Por ejemplo, quedarán muy bien los pistones o los coditos.
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