Calabacín rebozado con salsa de yogur y pepino

Una buena forma de preparar el calabacín es en rodajitas rebozadas. Quedan riquísimas y aún más su las acompañamos de una salsa de yogur y pepino.

Jani Paasikoski

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Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret

Rodajas de calabacín rebozadas
Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret
4 personas

4

(67 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Tipo Plato:

Acompañamientos

Aperitivos y tapas

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

El calabacín es un básico de nuestras despensas que, además, encontramos durante todo el año en los comercios aunque en verano se su temporada álgida.
Una buena idea para que los pequeños de la casa tomen más verdura es hacerlo en rodajas y rebozarlas con harina, huevo y pan rallado.

Además, hoy en Cocina Fácil los hemos acompañado de una salsa de yogur y pepino, con menta y zumo de limón, que servimos en un bol aparte y que le da un contrapunto delicioso.

Otra verdura rebozada que también queda muy rica son los aros de cebolla.

Ingredientes paraCalabacín rebozado con salsa de yogur y pepino

  • 2 Calabacines
  • 2 Dientes De Ajo
  • 100 gramos de Pan Rallado
  • 100 gramos de Harina
  • 2 Huevos
  • 2 Yogures
  • 1 Pepino
  • 1 Limón (el zumo)
  • Aceite de girasol
  • Sal
  • Pimienta
  • Menta fresca

1. Reboza el calabacín

Lava los calabacines, sécalos con papel de cocina y córtalos en rodajas. Sazónalas y pásalas primero por harina, luego por los huevos batidos y por último por pan rallado.

2. Dora las rodajas

Cuando tengas todas las rodajas de calabacín listas, rríelas en abundante aceite caliente unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén bien doradas y crujientes.

3. Déjalas escurrir

Retíralas con una espumadera y déjalas escurrir el exceso de grasa en un plato forrado con papel de cocina. 

4. Pica el pepino

Pela el pepino. Quítale las puntas y pártelo por la mitad. Con una cucharita, retírale las semillas y haz tiras para después picarlas. Pica las hojas de menta.

5. Sazona y sirve

Pela y pica el ajo. Ponlo todo en un bol y añade el yogur y el zumo de limón. Sazónalo con aceite, sal y pimienta y bate bien. Sírvelo en un bol al lado de los calabacines.

El truco

Quítale el germen a los dientes de ajo.

Consejos para un calabacín rebozado perfecto

  • Es aconsejable que los calabacines sean pequeños y tiernos para que no tengan semillas y poder cortar las rodajas algo gruesas y que queden bien crujientes.
  • Después de freírlos un minutos por cada lado en aceite bien caliente se dejan empapar bien en papel absorbente para que suelte el exceso de grasa. Pero si quieres hacerlos aún más ligeros, puedes asarlos en el horno. Para ello, corta las rodajitas aún más finas.
  • Disfruta de su pleno sabor en temporada con todas las recetas que puedes preparar con calabacín.
  • Para hacer la salsa de yogur se usa un diente de ajo. Hay que sacarle el tallo central. Si te repite, puedes eliminarlo de los ingredientes.
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