Bacalao al horno con garbanzos y espinacas Si quieres tomar un plato único, muy completo y nutritivo, prepara este bacalao al horno, con garbanzos y espinacas. Para ahorrar tiempo de cocción, puedes utilizar garbanzos cocidos. Jani Paasikoski Cocinero martes 05 de enero de 2021 PASO A PASO PARA HACER BACALAO AL HORNO CON GARBANZOS Y ESPINACAS: RESULTADO FINAL.Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P. 4 personas 40 min 5 (2 votos) Temporada: Todo el año ● Festividades ● Técnica: Horno ● Rehogado ● Tipo Plato: Segundos platos y platos principales ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Sin lactosa Relacionadas: Zanahoria Espinacas Bacalao Pescado Horno Garbanzos con espinacas Garbanzos Cebolla Bacalao con espinacas Garbanzos con bacalao Bacalao al horno Pescado al horno Fáciles Ingredientes paraBacalao al horno con garbanzos y espinacas 4 trozos de Morro De Bacalao desalado de 180 g cada uno 400 gramos de Garbanzos cocidos ½ litros de Caldo De Pollo 1 Cebolla 200 gramos de Espinacas hojas 2 Zanahorias 2 Dientes De Ajo 2 cucharaditas de Pimentón Dulce Sal Aceite De Oliva 10 gramos de Harina Perejil Paso 1 1. Pica la cebolla y el ajo, pela las zanahorias y cortalas en rodajas. Lava y escurre bien las hojas de espinacas. Paso 2 2. En una olla calienta el aceite de oliva y rehoga la cebolla picada y la zanahoria 4 minutos, añade los garbanzos y condimenta con el pimenton dulce y el ajo picado. Espolverea con la harina y remueve bien, enseguida añadae el caldo de pollo caliente y deja guisar suavemente 10 minutos, ahora añade las hojas de espinaca y sigue la coccion 5 minutos más y rectifica de sal. Paso 2 2. En una olla calienta el aceite de oliva y rehoga la cebolla picada y la zanahoria 4 minutos, añade los garbanzos y condimenta con el pimenton dulce y el ajo picado. Espolverea con la harina y remueve bien, enseguida añadae el caldo de pollo caliente y deja guisar suavemente 10 minutos, ahora añade las hojas de espinaca y sigue la coccion 5 minutos más y rectifica de sal. Paso 3 3. Vuelca el guiso de garbanzos y espinacas en una fuente de hornear y coloca las piezas de bacalao encima, hornea 15 minutos a 180°C. antes de servir termina el plato con perejil picado y un chorrito de aceite de oliva. Paso 3 3. Vuelca el guiso de garbanzos y espinacas en una fuente de hornear y coloca las piezas de bacalao encima, hornea 15 minutos a 180°C. antes de servir termina el plato con perejil picado y un chorrito de aceite de oliva. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla