Verduras gratinadas al parmesano Dale un toque más apetitoso a tu plato de verduras. Hemos elegido acelgas, berenjena, calabacín, tomates, zanahorias y judías verdes, a las que se añade una bechamel y se gratina luego al horno con parmesano. Jani Paasikoski Cocinero miércoles 28 de octubre de 2020 VERDURAS GRATINADAS AL PARMESANO.Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P. 4 personas 30 min 2 (36 votos) Dieta: Mediterránea ● Vegetariana ● Temporada: Todo el año ● Técnica: Hervido ● Horno ● Salteado ● Técnica mixta ● Tipo Plato: Primeros platos y entrantes ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Relacionadas: Acelgas Zanahoria Tomate Berenjenas Horno Leche Verduras al horno Verduras salteadas Fáciles Ingredientes paraVerduras gratinadas al parmesano 1 manojo de Acelgas 1 Berenjena 1 Calabacín 2 Tomates Aceite De Oliva 100 gramos de Zanahorias 100 gramos de Judías Verdes Mantequilla Pimienta Harina Nuez Moscada ½ litros de Leche 100 gramos de Queso Parmesano rallado Sal Paso 1 Limpiar, lavar y trocear las acelgas. Despuntar la berenjena y el calabacín, lavarlos y cortarlos en dados. Lavar los tomates, secarlos y partirlos en cuartos. Raspar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en rodajas. Despuntar las judías verdes, lavarlas y cortarlas en tres o cuatro trozos, dependiendo del tamaño. Paso 2 Saltear la berenjena 3 minutos en una sartén con un hilo de aceite. Reservar el tomate en crudo; cocer el resto de las verduras en agua con sal, por separado, hasta que estén al dente. Paso 3 Calentar la leche con 1 pizca de nuez moscada, sal y pimienta. Fundir 30 g de mantequilla en una sartén, añadir 30 g de harina y tostarla 1 minuto, sin dejar de remover. Agregar la leche, en un hilo y mezclando, y dejar cocer 5 minutos. Paso 4 Precalentar el horno a 225º. Untar una fuente refractaria con aceite y disponer en ella las verduras escurridas y el tomate. Cubrirlas con la besamel y añadir el parmesano. Hornearlas 15 minutos y servir. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla