Ternera rellena de manzana y frutos secos

Perfecta para servir en una comida especial, esta aleta de ternera rellena tiene un sabor tan delicioso que conquistará tu paladar y el de tus invitados.

Jani Paasikoski

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ALETA DE TERNERA RELLENA.
Cocina Fácil / RBA / XAVIER SOLDEVILA
4 personas
90 min
387 Cal

5

(1 voto)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Navidad

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

De entre todas las partes de la ternera, la aleta es la mejor para rellenar. Muy magra y con poca grasa, solo hay que pedir al carnicero que te la abra en forma de libro, colocar sobre ella con los ingredientes que más te gusten, enrollarla y… al horno. En esta ocasión, te proponemos que la rellenes con una tortilla y un gustoso salteado que lleva setas, daditos de manzana, guisantes y frutos secos. No te la pierdas porque la combinación de sabores y texturas te va a encantar.

Aunque la realización de esta receta es muy fácil, hay un paso en el que debes prestar especial atención. Y es en el momento de bridar la carne. Es importante que quede bien atada para que conserve su forma durante el horneado y su interior quede suculento. Y un apunte más: una vez acabada la cocción, deja reposar la carne unos minutos antes de trincharla. Así los jugos y el relleno se asentarán y al cortarla no se desmoronará.

Si te han entrado ganas de descubrir otras carnes rellenas, no dejes de probar la ternera rellena al horno, con salchichas frescas de cerdo, la aleta de ternera rellena de huevo o la ternera rellena de jamón y espinacas.

Ingredientes paraTernera rellena de manzana y frutos secos

  • 800 gramos de Aleta De Ternera abierta para rellenar
  • 150 gramos de Frutos Secos nueces, almendras, castañas, pasas...
  • 1 Manzana roja
  • 4 Dientes De Ajo
  • 2 Huevos
  • 1 cucharada de Miel
  • 100 gramos de Setas
  • 100 gramos de Coles De Bruselas
  • 100 gramos de Calabaza limpia
  • 100 gramos de Guisantes
  • Hierbas Aromáticas
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta

1. Prepara la guarnición

Lava la manzana y corta la mitad en gajos y la otra mitad en daditos. Trocea los frutos secos. Limpia las setas y trocéalas también. Parte la calabaza en daditos.

2. Escalda las coles

Pela las coles, lávalas, parte por la mitad, escáldalas en agua salada durante 1 minuto y escúrrelas.

3. Cuaja una tortilla

Casca los huevos en un bol, salpimiéntalos y bátelos. En una sartén amplia, con aceite, cuaja una tortilla plana y fina y resérvala.

4. Salpimienta la carne

Limpia la carne de restos de grasa, extiéndela y salpimiéntala.

5. Saltea las setas

En una sartén con aceite, saltea la mitad de las setas con los dados de manzana, los guisantes, los frutos secos, sal, pimienta y la miel.

6. Enrolla la carne

Coloca la tortilla sobre la carne, extiende el salteado de setas, enrolla con cuidado y ata.

7. Ásala en el horno

Pon el rollo de carne en una bandeja con los ajos y las hierbas lavados y asa 45 minutos a 180º.

8. Saltea la guarnición

Retira y deja reposar. Mientras, saltea la calabaza, las coles y el resto de las setas y manzana y salpimienta. Sirve la carne con esta guarnición.

Consejos y variantes para la ternera rellena

  • Este plato se puede servir con una salsa caliente o tibia al lado. Le irá bien una de setas de temporada, de nata y pimienta o, incluso, una mermelada de cebolla o de piquillos.
  • Antes de empezar a cocinar, acuérdate de sacar la carne de la nevera para que se atempere y se cocine mejor.
  • En lugar de tortilla, puedes decantarte por unas lonchas de jamón serrano.
  • Si eres poco habilidosa o quieres ir más rápido al atar la carne, puedes comprar una práctica malla o redecilla en la carnicería.
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