Tarta de pasta filo y verduras

Con pasta filo hemos preparado una tarta de verduras que, además de quedar muy vistosa, tiene un sabor exquisito. No te la pierdas.

Jani Paasikoski

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PASO A PASO PARA HACER TARTA DE VERDURAS: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil / RBA / XAVIER SOLDEVILA
6 personas
45 min
423 Cal

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Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Las tartas saladas son, sin lugar a dudas, grandes aliadas en la cocina. Y es que, además de ser facilísimas de hacer, siempre dan un toque de fiesta a las mesas. Si tienes una cena especial con los amigos o una celebración en la que quieras quedar muy bien y estás buscando alguna idea resultona, esta tarta de pasta filo y verduras seguro que te encaja. Muy colorista y llamativa, tiene un relleno tan suave y cremoso que conquistará a todo el mundo, incluso a los comensales más exigentes.

El encanto de esta tarta es que la masa quede muy crujiente. Para que, al sacarla del horno, la base no esté cruda, es importante que pinceles el molde con mantequilla y que, una vez lo hayas rellenado, lo hornees enseguida. Así la base no se humedecerá y quedará perfecta. Y un apunte más: en el momento de introducir el molde en el horno, colócalo a media altura. Si lo pones demasiado arriba, la masa se podría quemar y el aspecto no sería el esperado.

Otras tartas que también puedes probar son la tarta de hojaldre con beicon y queso de cabra, la tarta salada de sardinas y hortalizas o la tarta de espárragos trigueros y salmón

Ingredientes paraTarta de pasta filo y verduras

  • 8 hojas de Pasta Filo
  • 200 gramos de Espinacas
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Pimiento Rojo
  • 1 Pimiento Amarillo
  • 100 gramos de Calabaza
  • Perejil
  • 1 Cebolla
  • 2 Dientes De Ajo
  • 2 Huevos
  • 200 mililitros de Nata Líquida
  • Mantequilla
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta Negra

1. Saltea las espinacas

Lava las espinacas, sécalas y saltéalas en una sartén con un poco de aceite hasta que estén bastante tiernas. Luego, trocéalas y déjalas escurrir en un colador.

2. Prepara las verduras

Limpia los pimientos y trocéalos. Pela la calabaza y córtala en trozos no muy gruesos. Pela la cebolla y córtala en juliana. Pela los ajos y pícalos. Lava el perejil y pícalo.

3. Rehógalas con las espinacas

En una sartén con aceite, saltea los pimientos con la calabaza, la cebolla y el ajo, salpimienta y mezcla con las espinacas.

4. Mezcla los huevos con la nata

Casca los huevos en un bol y añade la nata, sal, pimienta y el perejil y bate bien.

5. Forra el molde

Precalienta el horno a 180º. Derrite 50 g de mantequilla, pinta una hoja de pasta filo y colócala en el molde, dejando que sobresalga por los bordes. Repite la operación con el resto de hojas.

6. Hornea la tarta

Vierte la mezcla de huevo y nata sobre el molde y reparte las verduras salteadas por encima, de forma que cubran toda la superficie. Hornea la tarta durante unos 30 minutos, retírala y sirve.

6. Hornea la tarta

Sugerencias para la tarta de pasta filo y verduras

  • Puedes rellenar esta tarta con cualquier verdura que te apetezca. De hoja, carnosas, coles… La clave está en que la mezcla aporte contraste de texturas y colores.
  • En lugar de pasta filo también puedes usar masa de hojaldre.
  • Al introducir el relleno en el molde, agrega unos taquitos de jamón de York o serrano.
  • Para rebajar un poco las calorías de este plato, sustituye la nata líquida por leche evaporada.
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