Smoothie de naranja y apio

Llénate de energía con este smoothie preparado con naranjas y apio. También lleva un trozo de jengibre, que le da un toque picante a este zumo revitalizante.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

SMOOTHIE DE NARANJA Y APIO.
SMOOTHIE DE NARANJA Y APIO.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
1 personas
20 min

3

(48 votos)

Dieta:

Baja en calorías

vegana

Vegetariana

Temporada:

Invierno

Técnica:

Sin cocción

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraSmoothie de naranja y apio

  • 3 Naranjas
  • 50 gramos de Apio
  • 8 gramos de Jengibre

1. Tritura apio, naranja y jengibre

Pela tres naranjas al filo y limpia unos troncos de apio. Pela también un trozo de jengibre y tritura todo junto.

 

2. Sus beneficios

Las naranjas se consideran desintoxicantes y diuréticas como el apio, que contribuye a eliminar el ácido úrico. Juntos proporcionan una buena dosis de vitamina C y de calcio. El apio, además, facilita la digestión. El jengibre le da un toque picante a este smoothie de color y sabor irresistibles, radiante y lleno de energía revitalizante.

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