Rabo de buey en su jugo sobre puré de boniato

Este rabo de buey está exquisito. Se presenta sobre un puré de boniato y se acompaña con una salsa hecha con los jugos de la carne y unos espárragos salteados.

Amanda Laporte

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PASO A PASO PARA REALIZAR RABO DE BUEY EN SU JUGO SOBRE PURÉ DE BONIATO: RESULTADO FINAL.
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4 personas
150 min
297 Cal

5

(4 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Navidad

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Si tienes una celebración especial y buscas un segundo que, además de entrar por los ojos, te haga quedar muy bien, echa un vistazo a la idea que viene a continuación. Es un rabo de buey en su jugo sobre puré de boniato. Está buenísimo. 

Aunque la receta es algo laboriosa por la cantidad de pasos que hay que realizar y el tiempo de cocción de la carne, la verdad es que se puede hacer sin problemas y el resultado vale la pena. El rabo de buey queda meloso, tierno… ¡se deshace en la boca! Y, luego, con todos los jugos que ha soltado durante la cocción y las verduritas en las que se ha cocinado, se elabora una salsita que está espectacular. Sírvelo sobre un puré de boniato y acompáñalo con unos espárragos verdes salteados. Triunfarás.

Otros platos principales que también puedes preparar para tu menú de fiesta son el solomillo de ternera con foie caramelizado, el redondo de ternera con patatas y setas o el solomillo wellington de ternera con espárragos y foie.

Ingredientes paraRabo de buey en su jugo sobre puré de boniato

  • 1,5 kilogramos de Rabo De Buey cortado en rodajas
  • 1 Cebolla grande
  • 3 Zanahorias medianas
  • 4 Dientes De Ajo
  • 4 Tomates maduros
  • 1 Puerro
  • 2 hojas de Laurel
  • 2 ramitas de Tomillo
  • 2 ramitas de Romero
  • 3 vasos de Vino Tinto
  • 1 manojo de Espárragos Verdes
  • Harina
  • 6 cucharadas de Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Para el puré
  • 3 Boniatos
  • 20 gramos de Mantequilla

1. Dora la carne

Salpimienta los trozos de rabo y enharínalos. Calienta cuatro cucharadas de aceite en una cazuela, añade la carne y cocínala hasta que esté bien dorada. Retírala y reserva.

2. Sofríe las verduras

Pela y pica la cebolla, los dientes de ajo y las zanahorias. En el mismo aceite de la carne, sofríe a fuego lento la cebolla y los ajos. Añade la zanahoria cuando la cebolla esté transparente. Limpia el puerro, trocéalo y agrégalo a la cazuela junto con los tomates cortados en trozos.

3. Incorpora la carne

Rehoga todo un par de minutos, incorpora los trozos de carne y las hierbas aromáticas, vierte el vino tinto y lleva a ebullición. Deja que reduzca un poco y cubre con agua. Cuando hierva de nuevo, baja el fuego y tapa la cazuela.

4. Tritura el jugo

Cuece durante 2 horas, añadiendo un poco más de agua si fuera necesario. Cuando la carne esté bien tierna, deja que se entibie y desmenúzala. Tritura el jugo de cocción y cuélalo para lograr una salsa fina.

5. Elabora el puré

Lava los boniatos y cuécelos 25 minutos en agua hirviendo con sal. Escúrrelos y pélalos. Añade la mantequilla y tritura hasta lograr un puré bien fino.

6. Saltea los espárragos

Limpia los espárragos, córtalos por la mitad a lo largo y saltéalos 2-3 minutos en una sartén con el aceite restante; salpimiéntalos.

7. Monta el plato

Reparte el puré de boniatos en los platos con la ayuda de un molde, dispón encima la carne, riégala con la salsa y completa con los espárragos.

7. Monta el plato

Consejos y variantes para el rabo de buey en su jugo sobre puré de boniato

  • Antes de empezar a cocinar, acuérdate de sacar la carne de la nevera media hora antes para que se atempere
  • Durante la cocción, ten un cazo con agua caliente en el fuego. Así si necesitas añadir más, podrás hacerlo sin parar la cocción de la carne. En lugar de usar agua, utiliza caldo de carne.
  • Para que el rabo todavía esté más rico, déjalo macerar toda una noche con unas verduras troceadas (zanahorias, cebollas…), hierbas aromáticas y vino tinto.
  • En lugar de puré de boniato puedes elaborar uno de calabaza, de zanahoria o de patatas. Si no tienes molde, puedes hacer una quenelle de puré y ponerla a un lado de la carne.
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