Esta suculenta receta que te presentamos hoy se prepara con bonito , un pescado supersaludable y rico, fuente de proteínas, ácidos grasos omega 3, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio. Para este timbal cortamos el bonito en dados y lo acompañamos de un pisto de calabacín, pimiento, tomate y cebolla , delicioso, además de capas de patata y aceitunas negras . Más ideas ricas con bonito: