Pimientos rellenos con cuscús y salsa de yogur

Esta receta tiene una inspiración árabe: son unos pimientos rellenos con cuscús y salsa de yogur. Para prepararla se eligen pimientos rojos pequeños y se cortan a lo largo. La salsa se sirve aparte.

Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero

PIMIENTOS RELLENOS CON CUSCÚS Y SALSA DE YOGUR.
PIMIENTOS RELLENOS CON CUSCÚS Y SALSA DE YOGUR.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
30 min
280 Cal

2

(46 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraPimientos rellenos con cuscús y salsa de yogur

  • 4 pimiento rojo pequeños
  • 250 gramos de cuscús
  • ½ limón
  • 1 tomate
  • 2 cucharadas de queso rallado
  • miel
  • 400 mililitros de caldo de verduras
  • 40 gramos de uvas pasas
  • 1 ramita de perejil
  • 2 diente de ajo
  • 1 yogur natural
  • aceite de oliva

Paso 1

Coloca el cuscús en una fuente. Hierve el caldo, viértelo sobre él y agrega 1 cucharada de miel. Deja reposar 10 minutos. Lava el limón y sécalo. Rállalo. Pela y pica los ajos. Ralla el tomate y mézclalo con la mitad del ajo. Lava el perejil, pícalo y agrega la mitad. Aliña con 2 cucharadas de aceite, el zumo de limón y las pasas. Agrega esta salsa al cuscús y mezcla.

Paso 2

Corta los pimientos por la mitad a lo largo, límpialos, lávalos y rellénalos con el cuscús. Ponlos en una fuente refractaria, espolvorea con el queso y cuece 20 minutos en el horno precalentado a 200º.

Paso 3

Mezcla el yogur con 1 cucharada de ralladura de limón y el resto del perejil y del ajo. Sirve los  pimientos con la salsa aparte.

El truco

También quedará muy bien si lo haces con arroz; en este caso debes cocerlo antes en agua.

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