Mousse ligera de melón y hierbabuena

Parece un cóctel, pero es una mousse ligera de melón y hierbabuena. Se bate la pulpa, con limón y gelatina, y luego se incorporan las claras a punto de nieve.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

MOUSSE LIGERA DE MELÓN Y HIERBABUENA.
MOUSSE LIGERA DE MELÓN Y HIERBABUENA.
Cocina Fácil / RBA / ORIOL ALEU
4 personas
35 min
115 Cal

5

(2 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Temporada:

Verano

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Preparación con antelación

En verano, con el calor, a todos nos apetece terminar la comida con un postre que sea ligero y, a la vez, refrescante. Hoy te proponemos una receta dulce que cumple al cien por cien este deseo: una mousse de melón y hierbabuena. Muy fácil de realizar, con una textura muy ligera y un sabor suave y delicioso, esta mousse lo tiene todo para que pase a formar parte de tus postres favoritos. Además, su presentación en copitas, como si se tratase de un cóctel, la convierten en un postre que te hará quedar muy bien en una celebración. Les gustará tanto a tus invitados que no dejarán ni rastro. 

En el momento de preparar la mousse, recuerda que la gelatina se tiene que remojar antes de utilizarla para que se mezcle bien con los demás ingredientes y que nunca debes dejarla hervir porque quedaría pegajosa. Por lo que se refiere a las claras, para que queden a punto de nieve, móntalas en un recipiente amplio y bien limpio (si hay restos de yema o de grasa no saldrá bien) y, cuando esté bien firme, añádela a la mezcla del melón con movimientos suaves. Rellena las copitas y déjalas en la nevera hasta que las vayas a servir. El resultado será espectacular.

Si te ha gustado esta receta y quieres descubrir más ideas con melón, no te pierdas el bizcocho de melón y pipas,  el suflé helado o el sorbete de mojito.

 

Ingredientes paraMousse ligera de melón y hierbabuena

  • 500 gramos de Melón
  • 2 Limones
  • 50 gramos de Miel
  • 4 hojas de Gelatina
  • 3 Claras De Huevo
  • Hierbabuena o menta

1. Exprime los limones

Lava los limones, sécalos, exprímelos y ralla la piel de uno de ellos. 

2. Remoja la gelatina

Deja las hojas de gelatina en remojo con agua fría durante 5 minutos. 

3. Monta las claras

Coloca las claras en un recipiente y móntalas a punto de nieve firme con las varillas eléctricas.

4. Mezcla el limón y la gelatina

Vierte 4 o 5 cucharadas de zumo de limón en un cazo y caliéntalo. Antes de que rompa a hervir, retíralo, añade la gelatina bien escurrida y remueve hasta que se disuelva. Incorpora la miel y, por último, el resto del zumo.

5. Tritura el melón

Coloca la pulpa del melón en vaso de la batidora y tritúrala. Añade la mezcla de zumo y gelatina, y remueve. 

6. Agrega las claras

Incorpora las claras, poco a poco y con movimientos envolventes.

7. Deja la mousse en la nevera

Reparte la preparación en recipientes y déjala en la nevera 6 horas. Sirve las mousses decoradas con hojas de hierbabuena o menta lavadas y secas.

Ideas para enriquecer la mousse ligera de melón y hierbabuena

  • Esta mousse se puede realizar con cualquier tipo de melón. De piel de sapo, cantalupo, galia… elige el que más te guste.
  • Si te apetece decorar la copa, puedes coronarla con unos trocitos de melón por encima o unos fideos de chocolate.
  • También puedes picar unos frutos secos bien finos y espárcelos sobre la mousse de melón. Puedes utilizar almendras, nueces, avellanas, pistachos
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