Lasaña vegana tricolor

Además de calabaza, remolacha y acelgas, esta lasaña vegana tricolor lleva ricotta de tofu y salsa de tomate. Las placas de pasta son de espelta integral.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

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LASAÑA TRICOLOR DE REMOLACHA, CALABAZA Y ACELGAS CON RICOTTA DE TOFU Y SALSA DE TOMATE.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
80 min

4

(2 votos)

Dieta:

Vegetariana

vegana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Hoy de descubrimos una lasaña vegana tricolor que, nada más verla, te conquistará. Y es que, además de ser muy llamativa, gracias al vistoso color de sus tres rellenos, tiene un sabor espectacular. Perfecta para servir en una celebración especial, esta lasaña está tan rica que incluso los más carnívoros de tu familia te pedirán repetir.

A la hora de realizar esta lasaña vegana, ten presente que, aunque es facilísima de hacer, requiere su tiempo porque tiene varios pasos. Hay que hornear la calabaza y la remolacha, picar las acelgas, elaborar la salsa de tomate y la ricotta de tofu, preparar los rellenos… Lo ideal es hacerla un día que no tengas prisa. Puedes reservarte, por ejemplo, un domingo por la mañana. Así os la podréis comer al mediodía. Y si haces más de la cuenta, no te preocupes, al día siguiente seguirá igual de apetitosa.

¿Te han entrado ganas de conocer otras recetas veganas? Fíjate en las brochetas de mijo y heura con shiitakes y ensalada, en el potaje de quinoa, tofu y coliflor al curry con cúrcuma y jengibre y en la gyoza de verduras, tofu y setas.

Ingredientes paraLasaña vegana tricolor

  • 375 gramos de Placas De Lasaña De Espelta Integral
  • 3 hojas de Acelgas
  • 4 cucharadas de Salsa Pesto
  • ½ Calabaza Cacahuete
  • 1 Remolacha
  • 100 gramos de Queso Vegetal
  • 1 cucharadita de Ajo En Polvo
  • ½ cucharaditas de Comino
  • ½ cucharaditas de Chili En Polvo
  • Aceite
  • Sal
  • Para la ricotta
  • 600 gramos de Tofu firme
  • ½ cucharaditas de Ajo En Polvo
  • 4 cucharadas de Levadura Nutricional

1. Hornea la calabaza y la remolacha

Precalienta el horno a 200 grados. Pela la calabaza y la remolacha y trocéalas. En una bandeja de horno, sazónalas con sal y las especias y hornea durante 30 minutos.

2. Prepara la salsa de tomate

Pela el ajo y la cebolla y pícalos para hacer la salsa de tomate. Sofríe 7 minutos en una sartén con el aceite, añade el tomate, sal, hierbas y deja 20 minutos.

3. Elabora la ricotta de tofu

Tritura el tofu con el resto de ingredientes de la ricotta de tofu en la batidora.

4. Mézclala con las hortalizas

En un bol, machaca la calabaza asada con un tenedor y mezcla con un tercio de la crema de tofu. En otro bol, machaca la remolacha con otro tercio de la ricotta. Quita el tallo a las acelgas y pícalas. En un tercer bol, mézclalas con el pesto y el resto de tofu.

5. Monta la lasaña

Precuece la pasta y escurre. Engrasa un molde y añade la mitad del tomate. Extiende una cuarta parte de las láminas de lasaña y, encima, la mezcla de calabaza; otro cuarto de láminas de pasta, y la mezcla de acelgas; pasta, y la remolacha; y acaba con pasta, el tomate y el queso.

6. Cuécela en el horno

Cubre la lasaña con papel vegetal y hornea durante 30 minutos. Quita el papel y deja 5 minutos más.

Consejos y variantes para la lasaña vegana tricolor

  • Puedes sustituir la calabaza, la remolacha y las acelgas por otras verduras. Por ejemplo, quedará muy bien con boniato, zanahoria, calabacín, champiñones o espinacas.
  • En lugar de salsa de tomate, puedes acompañar la lasaña con salsa besamel vegana. Prepárala con leche vegetal y aceite de oliva.
  • Si no encuentras placas de lasaña de espelta integral, también puedes utilizar de trigo.
  • Si te ha sobrado un poco de relleno, úsalo para realizar un saludable aperitivo.
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