Ensalada de judías y salmón al vapor

Para preparar esta ensalada hay que cocer primero las judías verdes cortadas en bastoncitos y el salmón a dados, al vapor. Se añaden también rabanitos fileteados fijos, cebolleta y unas semillas de sésamo.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

ENSALADA DE JUDÍAS Y SALMÓN AL VAPOR.
ENSALADA DE JUDÍAS Y SALMÓN AL VAPOR.
Cocina Fácil / RBA / STELLA ROTGER
4 personas
25 min

4

(9 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Al vapor

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraEnsalada de judías y salmón al vapor

  • 500 gramos de Judías Verdes
  • 400 gramos de Salmón
  • 8 Rábanos
  • 1 Cebolleta
  • 1 cucharadita de Semillas De Sésamo
  • Aceite De Oliva
  • Vinagre De Manzana
  • Sal
  • Pimienta Negra

1. Cuece las judías

Lava las judías verdes. Despúntalas y córtalas a lo largo por la mitad. Luego, trocea las tiras de judías en 2 o 3 trozos para obtener bastoncitos. Pon al fuego un cazo con agua y 1/2 cucharada de sal y hierve las judías a fuego fuerte durante unos 15 minutos. Deben quedar cocidas pero un pelín duras.

2. Cocina el salmón

Retira la piel y las espinas del salmón y córtalo a dados. Colócalo sobre un colador o un accesorio para cocinar al vapor. Cuando las judías lleven 5 minutos hirviendo, pon encima el salmón, sin que llegue a tocar el agua. Cocínalo al vapor durante 10 minutos. Apaga el fuego. Reserva el salmón y escurre las judías.

3. Corta la cebolleta y los rabanitos

Lava y seca la cebolleta. Retira la primera capa y córtala en juliana fina. Lava y seca los rabanitos y trocéalos en rodajas finas.

4. Haz la vinagreta

Prepara una vinagreta mezclando 2 cucharadas de vinagre de manzana con 3 de aceite de oliva. Puedes añadir una pizca de sal y un poco de pimienta negra recién molida, si quieres. Emulsiona la vinagreta batiéndola ligeramente con unas varillas manuales.

5. Emplata

Reparte las judías en 4 platos, formando una base. Coloca encima la cebolleta, los rabanitos y los dados de salmón. Aliña con  la vinagreta y pimienta, espolvorea unas semillas de sésamo y sirve.

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